步骤/方法：
经过医生的详细检查，婆婆的这个情况是飞蚊症，医生说飞蚊症是老年人常见的眼部疾患，一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，经过对婆婆的检查，发现不影响视力，经过检查也没有眼部器病变，所以建议我们主要以平时的预防为主。
医生建议我们不要总是专注工作，需要多抽时间出来，陪陪老人家，原来婆婆自从不带小孩之后，一直都有失眠多梦，耳鸣眼花，肌肉痛，心悸这些症状，只是我们平时缺乏关心，没有注意到。所以周末的时候我们带婆婆和孩子多出去走动走动，以免呆在家里，加重病情。
当然婆婆自身也是需要注意眼部的卫生情况的，看一下报子，我们就会让婆婆多休息一下，以免加重眼睛的疲劳，同时去专业的眼科医院给婆婆配戴度数较低的眼镜。
医生提醒我维生素A对眼睛的作用是很重要的，所以我经常会给婆婆补充足够的维生素。经常会给婆婆做猪肝汤、多吃一些动物的内脏，但是也需要警惕脂肪含量不能太高。蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，也是不能疏忽的。
生活措施方面也是很重要的，注意用眼的卫生，防止用眼疲劳，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。也会经常做一些补血的食物，例如阿胶、、红枣、黑芝麻、桂圆、冰糖做成汤，以利于补血。久而久之，婆婆的飞蚊症症状明显减轻。
