材料/工具
运动器材，医院
方法
首先对于强直性脊柱炎要有足够的重视，强直性脊柱炎的治疗是不能拖延的，该疾病的危害性较大，不仅能影响患者自身，还会对患者家人的正常生活造成困扰。患上强直性脊柱炎后由于脊柱、关节畸形的发生，最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，出现症状后要及时进行治疗。
对于强直性脊柱炎是否能够治愈，一定要选择一个正规的医院进行治疗，一个正规的医院有强大的专家团队和医师多年的临床经验这些软件资源做保障，同时有完备的硬件设施和完善的后医疗服务与您一起和病魔做斗争，是您康复的保障。
日常行为护理：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大;平时要注意减少脊椎的负重，避免长时间弯腰的活动。生活中要尽量减少弯腰的次数，切不可为了避免腰背疼痛，而随弯就弯，怎么舒服怎么做，这样长期下去，容易加速脊柱的畸形。
适量的运动：患有强直性脊柱炎的患者，在患病后，应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱、髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量，以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者，可以通过游泳过进行锻炼。
饮食护理：强直性脊柱炎康复治疗，饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。
