慢性干燥性鼻炎要如何护理

半年前，不知道怎么了，我发现自己的鼻子里面好像很干燥，我就去医院检查了一下，结果出来了，说是慢性干燥性鼻炎。经过一段时间的治疗后，我的病基本好转了，不过，医生提醒我要做好日常护理。

步骤/方法：

得了慢性干燥性鼻炎的那段时间，由于鼻子里老是痒，不挖又不舒服，可是，医生跟我说，经常用手挖鼻，会损伤鼻黏膜，正确的应该是每天清洗鼻腔，把鼻子里面的东西都浸软了在清理干净。

然后，还教了我一套鼻部按摩的方法，用拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩鼻部那里中医叫做“迎香”穴的穴位数次，这样做过之后，我感到自己鼻部的血液好像流动得更畅通了。

当碰上气候干燥的天气时，我出门时就会戴上口罩，而且还会滴上几滴复方薄荷油。