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种类
芹菜芹菜具有清热解毒和调节血压的功效,他可以预防高血压和便秘,也可以治疗上火的症状
胡萝卜胡萝卜在民间有小人参之称,它具有补血的效果,可以减低胆固醇,可以预防心脏疾病等,总之,多吃胡萝卜只要好处,没有坏处!
油菜油菜有通便的效果,可以用来排毒,排除宿便等,也对胃部有保健的作用,所以,多吃油菜可以让你一身无毒
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