步骤/方法:
首先还是要注意饮食,在口腔溃疡还没有完全康复这个阶段,最好不要吃容易上火的东西,吃的东西也不要太重味了,太咸的,太有的,太辣的,最好都不要吃,容易感染伤口,要多吃清淡的食物。
然后就是要保持口腔的卫生,嘴巴里面长了泡泡,泡泡溃烂了容易滋生细菌,要及时处理,如果不及时处理的话,感染更严重,你可以用温水来漱口,或者淡淡的盐开水来漱口,达到一个消炎的作用。
最后就是要注意休息了,口腔溃疡发生在青壮年身上比较多,因为这个年龄段的人比较,熬夜的倾向严重,而熬夜容易上火,上火就会患口腔溃疡,所以尽量不要熬夜,要保证足够的睡眠。