步骤/方法:
千万不要坐刚起身的太热凳子,起居有常,工作劳逸结合;从事久站久立的人,应适时变换体位。还可以煲大枣乌鱼汤饮食,有解毒等功效
注意卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅;时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,对于痔疮也有一定的防治作用。
少吃油腻,油腻的食物不好消化,容易引起便秘,间接的引发痔等,我们要吃清淡一点的食物,例如西红柿,芹菜,玉米等,吃一些新鲜的香蕉,苹果,番薯等
步骤/方法:
千万不要坐刚起身的太热凳子,起居有常,工作劳逸结合;从事久站久立的人,应适时变换体位。还可以煲大枣乌鱼汤饮食,有解毒等功效
注意卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅;时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,对于痔疮也有一定的防治作用。
少吃油腻,油腻的食物不好消化,容易引起便秘,间接的引发痔等,我们要吃清淡一点的食物,例如西红柿,芹菜,玉米等,吃一些新鲜的香蕉,苹果,番薯等