在秋天怎么保护我们的皮肤

到了秋天，我们经常会感觉到皮肤干燥、粗糙，这不仅让我们感觉到不舒服，还会影响到我们的美丽，所以我就告诉大家一个好办法，让大家保持皮肤的湿润，嫩滑。

步骤/方法：

秋天还要继续防晒，很多人认为只有夏天要防晒，但是秋天是早晚比较凉快，到中午太阳还是很强烈，所以还是要继续做好防晒工作，打太阳伞，涂防晒霜之类的，这样对我们皮肤是有好处的。

在秋天多喝水，多吃含水分的蔬菜、水果。这样对我们的皮肤有一定的滋润作用。洗澡不要用碱性大的肥皂洗澡，最好是用滋润的浴液洗澡，不然的话容易使皮肤干燥、脱水。

有条件的再秋天可以适当使用一些护肤品。秋天空气很干燥，皮肤的水分和油脂也减少，用一些护肤品，滋润一下我们的皮肤，这样才能保持我们的好皮肤。