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方法
健脾开胃;
收敛止痢、活血化淤、降血压血脂:山楂片含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。
消除油腻:山楂片中含有的果胶是可溶性的膳食纤维,能降低胆固醇,多用山楂片泡水还能起到消除腻感的作用;
减肥:山楂片中含有脂肪酶能促进脂肪的分解,从而达到减肥的效果;
治疗痛经、月经不调:中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。
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