红豆薏米的功效与作用

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米不仅好吃，而且对身体健康，以下就是红豆薏米的功效与作用。

材料/工具

红豆，薏米。

方法

红豆薏米能够祛除体内的湿气：惹米红豆汤是治邪湿做好的药。

红豆薏米能够营养头发，防止脱发。

增强肾功能：红豆和薏米都有增强肾功能的作用，多吃红豆薏米对肾有好处。

红豆薏米能够润肠通便，降血压。