步骤/方法：
怀孕之前，我和我老公先在网上找一些孕前的咨询，在线问那些专家一些问题。之后我们一起去正规的医院做详细的孕前身体检查，医生帮我们抽血，照B超等等。看看我们的身体是否健康，适合怀孕。
以前，我很喜欢看电视，玩电脑，玩手机的。但怀孕之后，我都不敢碰这些东西，因为这些的辐射都很大，会影响宝宝的正常和健康发育的。每次去买菜之前，我都会戴上口罩，外面的废气很多，也有很多颗粒物，怕吸进去对宝宝不好。买完菜回来，我都会用清水泡买回来的菜半个小时，把农药都洗干净，吃进去对大人和宝宝都不好。
我老公会定时带我去做产检，每次医生都会帮我做超声波检查，血清学筛查等等，必要时还会做染色体检查。这样就可以检查出，宝宝在生长过程中有没有缺陷和其他问题。
