步骤/方法：
食物方面熬粥的话可以用薏仁130克，莲子50克，红枣五颗，冰糖10克，绿豆10克，冷水800毫升，面膜方面可以用低价的珍珠粉
薏仁清洗干净，用冷水浸泡两个半小时，除掉多余的水分。莲子要去莲心，用冷水洗净;红枣洗净后去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用大火烧沸大约20分钟即可，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透整个过程大约需要35分钟左右。面膜方面将珍珠粉加入适量的水搅拌成糊状即可。
薏仁粥熬熟后可以加入少量的冰糖，切记饭后食用，有助于消化吸收。珍珠面膜每晚均匀涂在脸面上即可
