搓腰眼，也就是咱们平时所说的肾区的位置。在中医上认为，腰眼是位于“带脉”的位置，具体来说是肾脏所在部位。而肾脏喜欢温和的环境，所以说经常搓这个部位的话，可以起到固精益肾的作用
阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血、止血、滋阴润燥的功能，被称为血病要药、妇科病良药和强壮滋补剂。那么，阿胶的功效与作用是什么？
血病良药
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。
阿胶的功效与作用：1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3、
此外，实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
阿胶的功效与作用有如下几点： 1、对抗衰老 在阿胶当中含有的营养元素非常丰富，其中包含有氨基酸、钠、镁、钙等等多种营养元素，这些营养元素又是人体所必需成分。 2、提升免疫力 3、补血 阿胶的补血效果比铁剂好，可以帮助改善因为血虚导致的
妇科病良药
经期——滋阴补血
生血：阿胶在补充血气方面广为大家熟知，能够直接提高人体造血功能。 美容养颜：阿胶中富含胶原蛋白，对皮肤保健有良好的效果。 抗衰老：阿胶中含有的矿物质和氨基酸对细胞再生及维持体内环境具有良好的作用，从而起到防止衰老的作用。 健筋强骨
月经造成的血虚，经前或经期或经后均可用阿胶滋补。但淤血、月经量过多所致血虚者经期一般不宜用阿胶进补；而血虚明显者也不能单用阿胶，必须配伍其他中药。中医认为，气和血密切相关，故可将阿胶20克、黄芪20克，和适量红糖、糯米一起熬粥，制成一道“气血双补粥”。
服用阿胶要对症，不能滥补。一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上
孕期——聚血养胎
我们都知道，阿胶是一种滋补的食物，很多人都会食用阿胶来调整身体情况，但是你知道吗？并不是人人都能吃阿胶的，有些人群吃阿胶没有好处反倒会伤身，下面介绍下阿胶的功效以及禁忌人群。 食用阿胶能够加速人体的造血功能，能够明显改善人体中红
由于阿胶既能滋阴、养血、补血，又能安胎，完全可以在孕期服用，尤其是体质较弱、有贫血症状的孕妇，可服用阿胶补血膏、阿胶补血颗粒等制剂。因为妇女怀孕后，急需大量营养物质，而婴儿的营养全赖母亲血液供应，因此更需要聚血养胎。现代研究表明：阿胶补血膏、阿胶补血颗粒内富含蛋白质、维生素、铜、锌、铁等微量元素以及大量的钙质，长期服用，对孕期、产后女性可显著补充营养，提高母乳质量，帮助孩子吸收钙质及其他营养物质。可谓“一人得补，两代受益”。
阿胶的功效与作用： 1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。 2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
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吃阿胶有什么好处？
我们都知道，阿胶是一种滋补的食物，很多人都会食用阿胶来调整身体情况，但是你知道吗？并不是人人都能吃阿胶的，有些人群吃阿胶没有好处反倒会伤身，下面介绍下阿胶的功效以及禁忌人群。
食用阿胶能够加速人体的造血功能，能够明显改善人体中红细胞以及血红蛋白的7a686964616fe58685e5aeb931333365636131含量，从而能够预防缺铁性的贫血发生，对于便血、子宫功能性出血等出血病症，食用阿胶能够得到明显的改善。
食用阿胶可以对身体起到滋阴养血的功能，能够制约心中的火气，此外能够对人体中的钙质营养起到强化的作用，可以对神经功能起到保护作用，由此能够让人体精神保持镇静，改善调整睡眠。
食用阿胶最主要的功效就是补血了，对于女性来说，偶尔可能会有月经不调的病症，引起月经不调的原因有很多，一般都是血虚，这个时候食用阿胶就能够有效的预防血虚，此外阿胶中还含有赖氨酸等物质，还有安胎的作用。
食用阿胶能够对皮肤起到滋润的作用，能够增强皮肤的保健功能，女性在服用阿胶之后脸色会变得更好，这是因为阿胶增强了人体对于钙质的吸收，加强了部分营养物质的作用。
肺热的人也不能吃阿胶，这是因为肺热的时候，身体可能会有干咳少痰的病症，并且在痰中还会带有血，因为阿胶的药性比较偏温热，如果在肺热严重的时候食用的话肯定会加重肺热病情。
有外感表现症状的人也不能吃阿胶，比如在外感风寒的时候吃阿胶的话，会导致体内的食物产生堆积，不但不能起到阿胶的滋补功效，从而还可能会让人体患上新的病症。
对于高脂血病症患者来说也不能吃阿胶，这是因为这类患者在食用阿胶之后会加重体内的淤血，从而就会加重病情，并且食用阿胶会让人体的血流速度变慢，会让脂肪微粒堆积在血管壁上，可能会形成血栓。
消化不良的人不建议吃阿胶，这是因为消化不良的人在服用阿胶止呕胡会直接对脾胃的消化功能产生影响，从而就会出现食欲降低的症状，除此之外还可能会伴随呕吐恶心的病症。
阿胶功效
【性味、归经】甘，平。归肺、肝、肾经。
【功效】补血，止血，滋阴润燥。
【应用与配伍】
1．用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。
2. 用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。治血热来吐衄，配伍蒲黄、生地黄，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虚倦神怯，配伍人参、白及等，如《痰火点雪》；治肺破嗽血，配伍人参、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿胶散；治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等，如阿胶芍药汤；治先便后血，配伍白芍、黄连等，如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，崩漏及妊自娠下血，配伍生地黄、艾叶等，如胶艾汤。
3. 用于阴虚证及燥证。能滋阴润燥。治温燥伤肺，干咳无痰，配伍麦冬、杏仁等，如清燥救肺汤，治热zd病伤阴，虚烦不眠，配白芍、鸡子黄等，如黄连阿胶汤；治热病伤阴，液涸风动，手足瘈疭，配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等，如大定风珠。
【用法用量】入汤剂，5～15g，烊化光服；止血常用阿胶珠，可以同煎。
【使用注意】本品性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。
参考资料：http://baike.baidu.com/view/36127.htm
阿胶的功效与作用及食用方法
你好。阿胶的功效与作用：1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管来通透性。2、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用，并有改善男女生育的作用。如何食用阿胶？1、 阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。2、 阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。3、 用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参源、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。4、 治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。5、 治疗肺结核咳血：阿胶研成细末，每次服20-30克，每日2-3次，温开水送下，或熬成糊状饮下。均配用常量西药抗结核药。6、 治疗胎动不安、滑胎：阿胶12克，鸡子2枚，红糖30克(打荷包蛋服)。7、 阿胶畏大黄。zd
阿胶的功效与作用有哪些？
阿胶的功效与作用：
1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
7、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。
8、调经安胎：阿胶可e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333365633963以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
东阿阿胶有什么功效及作用
阿胶zd原产于山东，已有两千多年的应用历史，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。阿胶的原产地是山东“东阿县”。现以此地所产为最好。本品为马科动物驴.及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。味甘、平。归肺、肝、肾经。具有 补血、止血、安胎、补肺、滋专阴润燥。主要用于阴虚心烦失眠、虚劳咳嗽、肺痈吐脓、吐血衄血、便血、崩带、胎动不安等症。
特别提示：本品性滋腻，有碍属消化，脾胃虚寒呕吐泄泻者忌用。
