针灸减肥谈不上有危害，但是存在一定的副作用。 针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的的方法。由于针灸减肥副作用的产生，多是因为医生的操作水平不够
针灸减肥近几年来大受欢迎，许多医疗美容机构相继推出了针灸美容法。针灸减肥主要是通过穴位来控制减肥者的“一进一出”来达到减肥的目的。“一进”指的是抑制食欲，“一出”是指加速减肥者的脂肪代谢和体内废物排放。接下来我们一起来看看针灸减肥4大注意事项。
针灸减肥不是“饿瘦”的
只要是专业的医生 就不会 我现在的减肥方式是早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽 喝水只和矿泉水和茶 不吃煎炸油腻、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话
针灸减肥是一个循序渐进的过程，不主张各位为了达到迅速减肥的目的，而过度节食。因为针灸施针本身就有抑制食欲的效果，如果减肥者再过度节食的话，摄入的能量不足以支持人体的基础代谢，基础代谢太弱会引发一系列器官功能障碍。况且，如果一旦停针，减肥者恢复食欲后，会迅速反弹。所以在针灸减肥过程中建议各位适当控制食欲即可。
作用不大.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.
针灸减肥期间应均衡饮食
针灸减肥的原理 针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先，它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。其
减肥期间的营养搭配是很重要的，一方面要控制食物热量摄入，另外一方面要保证身体得到足够丰富的营养。尽量多摄入蛋白质丰富的但热量较低的蛋类、鸡肉、鱼肉和维生素丰富的水果蔬菜，不吃肥肉、甜食。
针灸减肥的原理 针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先，它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。其
针灸减肥并非“一针见效”
针灸减肥反弹率低 针灸减肥也不是百分之百不会反弹，但是它的反弹率相对于其他的减肥方法来说是比较低的。针灸减肥是通过经络的调理来控制食欲，调节内分泌，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥目的，所以说在停止治疗之后刽很快就发胖，只要在疗
正如前面提到的，针灸减肥是一个循序渐进的过程，所以并非每次扎几针，就能马上看到身体减重1斤或几斤，即便有的肥胖过度的人接受针灸减肥的初期会看到明显的减重，但是因为针灸主要的通过调节新陈代谢帮减肥者建立一个新的平衡，只有新的平衡建立以后，这些减重才是有意义的，才不会反弹。
针灸减肥不会只瘦腿。 针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，
针灸减肥适宜人群
伤害身体。你应该每天早上吃一个鸡蛋或者脱脂牛奶和两三片无糖面包，中午吃小半碗小米粥或者茬子粥或者高粱米粥或者黑米粥，吃点儿少放油的青菜，晚上吃一个苹果或者黄瓜，如果这两样水果吃腻了，可以换其他低热量的水果穿插着吃。周末的时候可
针灸减肥只适用于身体各方面都已经发育成熟的成年肥胖症患者，因为成年人的内分泌、脂质代谢已经比较成熟了，针灸可以进行调理。如果是处于生长发育期的未成年人进行针灸减肥，容易造成内分泌紊乱。
首先要明确人体正常所需营养素：蛋白质、脂肪、糖水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素 其次要知道，不同年龄、体重、性别、劳动强度每天对以上七类营养素的需求量也不同，但是，基本原则是“均衡”，也就是你每天需要的都要摄取够数，最起码是一
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针灸减肥的原理是什么？
针灸减肥的原理
针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先，它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂zhidao肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。其二，可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。其三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。
针灸减肥会不会反弹很厉害
针灸减肥反弹率低
针灸减肥也不是百分之百不会反抄弹，但是它的反弹率相对于其他的减肥方法来说是比较低的。针灸减肥是通过经络的调理来控制食欲，调节内分泌，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥目的，所以说在停止治疗之后刽很快就发胖，只要在疗程结束之后患者合理的控制饮食，那么一般是不会反弹的，但是如果整体胡吃海喝的话就不好说了。
通过上面的介绍，相信大家对这个问题也百有详细的了解了。针灸减肥只要调理得当是不会出现反弹的情况的，当然前提是必须要选正规的医疗减肥机构和度专业的针灸技师才可以。在针灸过程中合理搭配饮食，适当运动，这样才可以获得满意的效果。
针灸减肥能不能只瘦腿？对女生身体有害吗？
针灸减肥不会只瘦腿。
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在来调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体源的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥zd降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
针灸减肥请教
如果要减,就要坚持一直去,这几天不去,效果就会跟不上.
针灸减肥适合什么样的人群？
适合生活不规律运动量少的人
● 标准体重 ●
*男性体重
＝（身高cm-100）×0.9
*女性体重
＝（身高cm-100）×0.85
儿童体重
＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）
超重多少的人适合做针灸减肥？
● 诊断标准 ●
1.超重
实际体重超过标准体重的10％～20％以上；
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20％以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20％～30％；
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30％～50％；
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50％以上；
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100％以上。
什么人不适合针灸减肥？
具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥
①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病
针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。
针灸减肥的效果非常明显
临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。
针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。 在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突7a686964616f31333233656561出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。
*针灸减肥伤害身体吗？
伤害身体。你应该每天早上吃一个鸡蛋或者脱脂牛奶和两三片无糖面包，中午吃小半碗小米粥或者茬子粥或者高粱米粥或者黑米粥，吃点儿少放油的青菜，晚上吃一个苹果或者黄瓜，如果这两样水果吃腻了，可以换其他低热量的水果穿插着吃。周末的时候可以吃点鱼、牛羊肉补zhidao充点体力。每顿饭吃完，站立半小时，每天晚上七点半之后不进食，睡觉之前做200个仰卧起坐和五十个抬腿或摇一小时呼啦圈或跳绳半小时。如果时间允许的话，建议每天清晨或晚上吃完饭休息半小时后到户外散步或慢跑专、竞走一个小时，也可以平时做做瑜伽。平时不吃零食，更不能吃巧克力、奶油、冰淇淋、薯片、肉松、沙拉、猪肉、猪蹄之类高热量的食物或者油炸食物，戒掉大米饭和面食，多吃一些有助于消化的粗纤维食物，不喝碳酸饮料和啤酒。这样坚持一个月，效果真的很明显，靠着顽强的毅力，持之以恒的坚持下去，多胖的人都会减肥成功的！这样的饮食和锻炼习惯既起到了减肥的效果，也锻炼了身体，注意了养生。一举好几得呀！如果你也在减肥的话，我把我这个成功的秘诀告诉你！不过记属住千万不要吃减肥药物，那样能危害身体，而且还会反弹。减肥的秘诀就是：控制饮食外加运动！但是最重要的就是毅力，否则就白减了！来自：求助得到的回答
