方法
要抛开固有的成见和心理恐惧。也就是说，对婚姻七年之痒要有正确的认识，它不是说会发生在每个夫妻中，只是两个人在一起时间长了，思想和情绪会有所撞击，产生厌倦也是正常的，七年之痒只不过是婚姻中的磨合之痒，所谓好事多磨嘛。所以也不能掉以轻心，否则会成为病态之痒。
所谓七年之痒其实只不过是很正常的一种情感心理发展阶段，这正如人一生经历的各个年龄阶段，少年有少年的积极向上、四射，但同时也蕴藏着的是冲动和幼稚，老年人的魅力在于他的成熟和内涵。婚姻亦是如此，对于所谓七年之痒，我们要做的不是逃避，而是客观地认识并积极地应对。
心理上对婚姻的本质要认识。每个人的婚姻不同，他追求的也不同，所以要明确婚姻对自已而言，是什么意义。本质上婚姻是爱与责任的相加，平淡、细水长流是婚姻的基本特质，对于这一点，每一对夫妻在走入围城之前或婚姻的每个阶段都应有充够的认知并对此作分充分的思想准备。只要你对婚姻的本质有了清楚的认识，对于婚姻的平淡有了充分的思想准备，那么当这天到来的时候，你也就不会有过多的不适应或不能接受的感觉，你也就能度过一个又一个婚姻的难坎，也许你会发自内心的感叹：原来平淡也是一种美。其实平平淡淡的生活是最真实的。
学会包容。彼此有一颗包容的心是婚姻的基本保障，也是做夫妻必须具备的基本素养，否则夫妻就只能永远纠缠在数不尽的磨擦冲突与矛盾中。
加强沟通。人与人之间本来就是很难揣测的，夫妻之间应多沟通，才能明白彼此之间存在的问题，如果安静得连沟通都不想，说明两个人的婚姻有问题，所以婚姻中应及时沟通，及时发现，以便让生活更加美好。
注意细节。对婚姻我们有清楚的认识，对原则性的大的方面也做得很好，可就是因为不注意一些细节而导致婚姻仍然问题不断甚至可能对婚姻是致命的伤害，而你却可能浑然不知，事后却后悔莫及。员工伙食外包公司讲婚姻之中，夫妻任何一方永远都不要忽视细节问题。
