1、小苏打刷牙：使用小苏打刷牙，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿保持明亮光洁。
2、到医院进行洗牙，通过超声龈上洁治，还有喷砂处理，把门牙垢清洗干净。把色素清除干净，还要进行牙齿的抛光，避免牙结石再附着。
3、净橘皮粉刷牙：净橘皮研成粉末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、用醋刷牙：经常吸烟的人，可以用醋刷牙。含半口食醋，在口腔里含漱２~３分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、使用电动牙刷：电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。
