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滋补的知识精选
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山参和人参谁更滋补 山参和人参哪个更滋补
01-05
1、从药效上看,山参的滋补功效更强一些。2、人参一般都为人工种植,生长年限短,药性微温;而山参多生长在高海拔的深山之中,生长缓慢并且繁衍稀少,所以药性也非常强烈;并且山参中所含的珍贵成分有抗癌抗休克的药效,而这些是人...
秋燥滋补就喝养生汤
07-24
秋天天气转凉,所以人也开始需要滋补了。秋天很容易受到秋燥的干扰,但是我们可以吃点秋燥补品能有效缓解秋燥,那么秋燥补品有哪些呢?今天本文就为大家推荐适合秋燥滋补的养生汤。秋燥补品有哪些?秋燥滋补养生汤1:绿豆薏仁...
猪婆参滋补效果好吗
07-09
1、猪婆参滋补效果好。2、猪婆参其实就是海参的一种,猪婆参营养很高,口感好,广东地区高档婚宴就是用猪婆参,也是名菜佛跳墙中的海参原料,干参泡发后色泽白中带黄,肉多而软滑;可以补肾益精养血降压。对高血压与冠心病、消痔...
冬季滋补火锅做法 冬季滋补火锅如何做
12-30
1、2根猪腿骨从中间砸断,清洗干净后冷水下锅焯一下去除肉里的血沫子,然后捞出在用温水冲洗一下。2、沙参5根、黄氏8片、甘草6片、姜5片。3、砂锅里注入清水放入猪腿骨和沙参、黄氏、甘草、姜片盖上盖子大火烧开后转小火...
好喝的花胶炖鸽滋补汤怎么做呢 花胶和什么煲汤最适合
09-24
1、材料:鸽子2只、鱼胶60g、香菇12朵、盐适量、清水适量2、将香菜洗净,切小待用,鱼胶提前浸泡2小时。3、干香菇洗净后提前泡发,浸泡好的香菇去蒂待用。4、将鸽子洗去血水,切成小块(也可不切),清洗好的鸽子倒去血水,然后倒入...
白露节气去燥滋润滋补汤
07-03
白露喝什么汤比较好白露节气去燥滋润滋补汤莲子百合鸡蛋汤材料:红莲子20克,百合15克,带壳鸡蛋一个冰糖适量做法:莲子百合洗净,加入两碗清水,大火烧开后转小火煮30分钟,然后加入洗净的带壳鸡蛋,再煮10分钟加入适量冰糖即可食用...
最滋补甲鱼汤的做法介绍
06-26
1、准备材料:甲鱼500克、香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克;2、调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克;3、将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内...
家常滋补乌鸡汤简单做法步骤 补血益气乌鸡汤做法
07-01
1、材料:乌鸡300克,当归5g,黄芪8g,枸杞子3g,红枣5颗。2、将乌鸡斩块,当归、黄芪、红枣、洗净,同乌鸡一同放进炖盅中,加入刚好没过食材的清水。枸杞子等到炖好后再放。3、把炖盅放进高压锅中,高压锅加入清水,水位到炖盅的一半就...
银耳鲜果滋补汤怎么做
06-29
1、材料:银耳,鲜果,冰糖。2、银耳泡发洗净,锅中做水把冰糖熬化,放入发好的银耳煮。3、梨和菠萝切成小丁放入锅内煮。4、小凤西瓜把上边切掉,去瓤,边缘做成花边备用,西瓜瓤切成小丁备用。5、西瓜去皮去籽切成小丁备用。6...
海参的滋补作用介绍
07-24
1、增强免疫力:海参含有赖氨酸以及多种矿物质元素,可以有效增加机体免疫力,同时还有抗疲劳的效果。2、延缓衰老、美容养颜:因为海参中含有丰富的抗氧化物质以及胶原蛋白,可以清除体内过量的自由基,预防自由基过氧化,还能增加...
小寒御寒滋补食物食谱优选
07-03
小寒节气养生吃什么小寒御寒滋补食物食谱优选羊肉:羊肉鲜嫩,营养价值高。对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。冬天常吃羊肉,是...
滋补水鱼汤制作方法介绍 滋补水鱼汤制作方法
07-01
1、食材:瘦肉半磅、北芪4片、党参4条、枸杞1小把、陈皮半块、红枣8粒、淮山6片、甲鱼1只、盐适量、姜2片。2、将水鱼用刀从边壳处切开,去除肉脏。3、不沾锅煎一下,无需放油。这样可以去腥。也不要氽水,这样它的营养就会流...
养胃滋补汤有哪些谢谢
12-30
养胃滋补汤:白玉瑶柱汤材料:白萝卜1根,干贝8个,鸡骨架2个。调料:盐1小匙,香菇粉半小匙。做法:1、白萝卜削去外皮,以挖器挖成小丸状备用;干贝以清水浸泡2小时,再入蒸锅蒸软,撕丝备用。2、鸡骨架烫去血水,洗净后放入锅中加淹过食材...
鸽子汤如何做滋补
09-24
1、食材;鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净;2、将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中;3、大...
滋补鸽子汤如何做
05-15
1、首先把鸽子处理干净了,枸杞、红枣和党参清洗干净备用。2、山药去皮切片备用,葱姜切好备用,鸽子冷水下锅,加葱姜焯水,撇去浮沫,捞出备用。3、然后把鸽子放入炖锅中,加适量料酒,放生姜、葱段、红枣和党参,大火烧开,小火炖1个小...
怎么做滋补参灵龟 滋补参灵龟
09-22
1、材料:红参10g,灵芝20g,红枣10g,乌龟1只,食盐、料酒、姜各适量。2、将龟宰杀后,放沸水锅内略煮,捞出,去皮及内脏,取肉切块。3、与红枣(去核)、红参、灵芝用沙锅,加清水适量,文火煲汤1h,加食盐、料酒、姜丝各少许调味。食肉喝汤,...
南瓜鸡汤怎么做好吃 清润滋补南瓜鸡汤家常做法
09-10
1、材料:小南瓜1/2~1个,姜切片拇指大1小截,鸡腿骨一碗公,鸡腿两支,盐1/2小匙。2、南瓜去籽切薄片,越薄越好,较容易熟。放鸡骨(鸡背骨/鸡骨架)可以先烫两分再下锅,这样汤会比较清澈,浮沫较少,开小火煮浮沫不多,可以手动捞取浮沫即可...
六款冬至时节养生滋补粥
07-03
冬至吃什么粥好六款冬至时节养生滋补粥胡萝卜羊肉粥原料:羊肉100克、胡萝卜50克、大米200克。做法:羊肉洗净后切成丁,胡萝卜去皮后洗净切成碎;羊肉焯水去掉膻味和血沫,再与胡萝卜和大米一起放入锅中,加入足量水;大火煮开后,转...
三分钟学会做滋补养生粥
11-15
1、芡实粥是一道药膳,本粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。以芡实加入糯米中熬制成的粥。2、食材:圆糯米1杯,芡实75克,调味料水8杯,冰糖75克。3、圆糯米洗净,加水8杯侵泡20分钟,移到...
注意饮食滋补脾胃提升免疫力
07-03
在我国,人们对于传统的文化的流传,一直都是处于取其精华,去其糟粕的想法,二十四节气就是其中一个重要的内容,节气会给人们的生活带来许多影响,尤其是在打春前,人们有必要了解扫房的吉日,这样才能够给人们带来好的运气。打春前...
滋补羊肉粥怎么做
12-21
1、准备食材:羊肉300g,大米200g,水2000ML,生姜适量,盐少许。2、将羊肉清洗干净切小块,放入清水中汆熟备用。3、准备好生姜末。4、大米洗干净之后放入电饭煲倒入水。5、将煮熟的羊肉放入锅中,倒入适量的盐。6、电饭煲按煮粥程...
白露节气去燥滋润滋补汤推荐
07-03
白露时节喝什么汤好莲子百合鸡蛋汤材料:红莲子20克,百合15克,带壳鸡蛋一个冰糖适量做法:莲子百合洗净,加入两碗清水,大火烧开后转小火煮30分钟,然后加入洗净的带壳鸡蛋,再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。功效:莲子能清心安神,百...
滋补养生之冬令补药汤有哪些
07-24
1、滋补。就是服用具有滋腻性质的补品补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等;滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏,如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些...
四款寒露滋补汤简单做法
07-04
2020寒露养生汤介绍四款寒露滋补汤简单做法白果南杏生鱼汤材料:白果、南杏仁、腐竹、马蹄、鱼、生姜、盐做法:1、将白果去壳后,放入开水中稍煮后,去除表面薄衣膜备用;2、将南杏仁用开水烫去表皮后备用;3、将腐竹提前用水...
黑木耳具有显著滋补效果
07-15
1、黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。2、还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容、延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多...
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