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减肥美白粥

科普经验站 人气:6.93K
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

减肥美白粥

材料

大米:适量;薏米:适量; 枸杞子: 少许;荷叶: 适量; 水:适量;

减肥美白粥的做法

干荷叶清洗干净

减肥美白粥 第2张

薏仁稍微清洗一下就可以了

减肥美白粥 第3张

把荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟

减肥美白粥 第4张

把荷叶去除,留下煮好的荷叶汤水

减肥美白粥 第5张

先在高压锅里加入先前洗好的大米,加水,再加入刚才煮好的荷叶水

减肥美白粥 第6张

加入薏仁。高压锅发出扑哧声后该中小火煮15分钟就可以了

减肥美白粥 第7张

减肥美白粥 第8张

减肥美白粥 第9张

减肥美白粥 第10张

减肥美白粥 第11张
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