1、蟹柳能煎着吃，香煎蟹柳香酥可口、外酥里嫩、低脂低卡高蛋白、简单快手。
2、食材：蟹柳、鸡蛋。
3、做法：蟹柳提前解冻，碗中打入2个鸡蛋、少许黑胡椒粉、盐搅拌均匀，另外拿一个碗倒入小半碗玉米淀粉。蟹柳在玉米淀粉中沾一圈再沾满蛋液，油热下锅小火煎至两面金黄，最后撒上少许黑胡椒粉就可以享用了。
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蛋煎蟹柳的做法步骤图，蛋煎蟹柳怎么做好吃
用料
蟹棒 10根
鸡蛋 1个
盐 1克
蛋煎蟹柳的做法
先把蟹柳解冻，再取一个鸡蛋打散，加点盐，放入蟹柳沾上鸡蛋液。
锅里放油中小火，依次把沾好鸡蛋液的蟹柳放入煎，待蛋液凝固了翻面，煎熟即可。
香炸蟹柳
香炸蟹柳
食材准备：蟹柳、鸡蛋、淀粉
做法：
1、蟹柳撕去表面塑料膜，两个鸡蛋、盐、胡椒粉打散，准备少许淀粉
2、蟹柳裹一层淀粉，再裹上一层鸡蛋液，油热下锅煎至两面金黄即可
求分享美食蟹柳煎蛋
美食蟹柳煎蛋如下
食材
蟹柳，鸡蛋，葱花，生抽，蚝油，陈醋，白砂糖，玉米淀粉，辣椒粉
做法
1先调一碗酱料，两勺生抽，半勺蚝油，一勺陈醋，一勺辣椒粉，适量盐，白砂糖，半碗清水，适量玉米淀粉，搅拌均匀；
2蟹柳撕成条备用，四个鸡蛋打散备用；
3先煎鸡蛋，这里我用的是特福不粘煎锅实在是太实用了，它有个首创技术，当温度达到180度，锅中心的图案变实心，热锅完成就可以下锅了。真的是一点都不粘，这次我煎鸡蛋，一点油也没加，轻轻松松就把鸡蛋煎好，有了它还能省点食用油呢，特别nice~还是食用级涂层，用着也放心！煎好的鸡蛋盛出备用；
4炒蟹柳的时候就要加些油啦，这样可以把蟹柳炒到更加软化，炒好的蟹柳加入鸡蛋，以及调料，翻炒几下收汁；
5出锅加入适量葱花就可以啦；
盛出蟹柳后，裹上沾上了一层酱汁，我直接用厨房用纸擦洗干净，就可以继续下一道菜了，这款锅清洗起来就是这么方便，还防刮耐磨，很好用！！！
杂蔬蟹柳煎蛋三明治做法杂蔬蟹柳煎蛋三明治如何做
1、食材：吐司片2片、鸡蛋1个、蟹柳2根、什锦蔬菜粒2勺、马苏里拉奶酪15g、番茄酱适量、黑胡椒碎适量、食用油适量。
2、准备好食材，蟹柳解冻好，什锦蔬菜粒焯水后沥干备用。
3、把三明治烤盘预热三分钟，盘里刷一层油，然后磕入一个鸡蛋。
4、扣好三明治烤盘，推入早餐机，设置大火，时间5分钟。
5、鸡蛋煎好后取出，如果喜欢溏心的可以缩短烤制的时间。
6、在三明治烤盘中放一片吐司，挤上番茄酱。
7、放上什锦蔬菜粒。
8、放上马苏里拉奶酪。
9、再放上煎好的鸡蛋，磨上黑胡椒碎。
10、蟹柳撕掉塑料膜，放在鸡蛋上。
11、再盖上另一片吐司片，然后扣好三明治烤盘，分离式的烤盘，厚薄可以随心切换，即使夹了这么多的食材，还是可以轻松得扣上。
12、把三明治烤盘推入早餐机中，设置大火，时间5分钟。
13、最后把三明治从中间切开即可。
吃货们看过来，蟹柳蟹棒的更多吃法
吃货们看过来，蟹柳蟹棒的更多吃法。
1、香酥蟹柳
蟹柳去壳解冻，三勺淀粉、两个鸡蛋、少许黑胡椒和盐搅拌均匀。蟹柳裹上面糊，油热下锅炸至微黄，捞出下锅复炸至金黄即可出锅，撒上椒盐和欧芹碎。
2、蟹柳滑蛋
蟹味棒撕碎，加入牛奶和海盐、黑胡椒搅拌均匀。锅中少油，倒入蛋液，放蟹味棒，慢慢往中间推，直到表面凝固。一层吐司，一层生菜，一层番茄酱，一层蟹柳滑蛋，一层生菜盖上另一片土豆吐司，用保鲜膜包起来分享。
一个吃不腻的蟹柳滑蛋，滑嫩鲜美，好吃的不得了。搭配上全麦吐司，就是简单快手的蟹柳3、滑蛋三明治。
手撕蟹柳
水开放入蟹柳，焯水手撕成条，少油蒜末爆香，倒入蟹柳，一勺蚝油，两勺生抽，翻炒均匀入味开吃。
4、芋泥蟹柳卷
胡萝卜丝炒熟备用，鸡蛋煎熟备用。
香辣孜然蟹柳
香辣孜然蟹柳
有幸在亲戚家吃过一回，炫不停 !分享一个秒杀路边摊的神仙吃法，香辣孜然蟹柳这样做一出锅就秒空，全家人都夸好吃!外焦里嫩，香辣过瘾，做完满屋飘香 !做法简单 !大家都快试试吧 !
食材:蟹柳、白芝麻、辣椒面、孜然粉
做法:蟹柳解冻去壳，油热下锅煎至金黄，加一勺孜然粉、一勺辣椒面、一勺白芝麻、一勺生抽翻炒入味，装盘开吃。
紫菜蟹柳卷
紫菜蟹柳卷
教程：
材料：猪肉300g、紫菜2片、虾滑150g、蟹柳4根
1，猪肉搅碎，加入半勺盐、胡椒粉，1勺生粉、酱油、蚝油、玉米油搅拌均匀。
2，虾滑倒入猪肉末，搅拌均匀。
3，紫菜铺平，把猪肉末虾滑均匀涂抹在紫菜片上，放上两条蟹柳，往里面卷成一条紫菜卷。
4，放在盘子里，隔水蒸熟再切块。（不会散开）
5，热油，把紫菜蟹柳卷放入锅中两面煎一下就可以吃啦！
蟹柳棒是怎么做的？
蟹柳是一种用鱼肉糜做的加工食品,虽然名称叫“蟹柳”,其实成份是鱼肉,源自日本,正式名称叫鱼肉糕
孜然蟹柳年糕做法
孜然蟹柳年糕
所需食材：
蟹柳少许，年糕少许，孜然粉1勺，孜然粒少许，生抽1勺，辣椒粉1勺，白芝麻1勺
具体步骤：
✅锅里少许水，水开下年糕煮一分钟捞出，✅锅里少许油加入年糕煎两面金黄捞出，
✅蟹柳去膜，放入锅中煎至金黄捞出，
✅锅里爆香蒜末倒入煎好蟹柳和年糕加入一勺生抽翻炒均匀，
✅加入调料翻炒均匀即可出锅。
第一次做寿司，我想放一些火腿肠或一些蟹柳，那请问如何把那些火腿或蟹柳弄熟？
如果是速食火腿可以不用弄熟，如果一定要弄熟的话，可以煎一下或者蒸一下，蟹柳的话可以直接吃追问你确定蟹柳能直接吃？😂
