绿茶的功效与作用

功效与作用一：提神清心、清热解暑、消食化痰。

功效与作用二：去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒。

功效与作用三：生津止渴、降火明目、止痢除湿。

功效与作用四：能有效缓解对肝脏的损耗。

功效与作用五：有效减轻抽烟对肺部的伤害，降低肺癌发生的几率。

注意事项：饮茶必须适量，绿茶中含有较多的鞣酸会阻碍铁的吸收。