普洱茶有醒茶的作用。醒茶是指通过饮用普洱茶能够驱散疲劳、清醒头脑的效果。普洱茶具有饮用时间长、茶味浓郁的特点，其中的茶多酚和咖啡因等物质可以刺激中枢神经系统，提高人体注意力和反应能力。此外，普洱茶还能促进胆汁分泌、降低血脂及血压等作用，对身体健康也有很大的益处。
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长期存放的普洱茶如何醒茶？
我们都知道，普洱茶要实现越陈越浓越香的核心价值，数年时间的存储是必要条件。为了便于运输和后期的存储，普洱茶基本都是以饼、砖、沱等紧压茶的形式出现。而普洱茶的存储环境相对密闭，干燥、清洁、避光、避风这些都是基本要求，紧压形态，并且长时间在这样的空间内存放转化，如果在冲泡前才临时从仓库取出茶饼，这样是没有办法立即完全呈现出普洱茶的品饮价值的。
所以，在决定开仓品鉴后，应提前一段时间将茶饼从仓库中转移出来，将茶饼由存储状态调整为即将冲泡的状态。
除此以外，有的茶友，会提前将整饼或部分饼茶解散，放于存茶罐保存。虽然看似是为了更方便后续冲泡，但其实解散茶饼也是醒茶的一种形式。由紧压形态到块状普洱茶，本来紧压在茶饼内部的茶叶也有了与外界接触的空间，同样也有利于加快醒茶。
最后就是正式开始冲泡前的“过水”，这个过程也叫“洗茶”“润茶”，要求是快进快出。“洗茶”，并非是字面意思，而是为了将茶品由干茶状态，调整为适宜冲泡的状态。经过“洗茶”，茶叶充分“苏醒”，倒出的水可以用来温杯，让茶叶、茶杯、品饮者都提前进入状态。
所以，醒茶并不是为了追求仪式感，而是冲泡和品饮普洱茶前必要的准备工作。
普洱茶醒茶的方法
普洱茶的醒茶主要分为以下两种：
1、第一种是“干醒”，指的是冲泡前的醒茶。在茶仓等封闭环境下长期存储的普洱茶，品饮前需要在相对透气的环境中放置1-3个月。把茶饼撬开后，存放在紫砂罐或者陶罐里。
2、第二种是“湿醒”，指的是冲泡时的醒茶。用开水充分浸润茶具后，把茶叶投入壶中，注入热水3-5秒后倒掉，然后静置20-30秒，等茶叶充分吸收壶中的热气苏醒展开，再注入第二泡水。
这样能使茶叶充分浸润，能够促进茶叶内含物的释放。这样可以利用蒸汽，快速升高紫砂壶的温度，同时去除壶的杂味，相当于为老茶做了一次干蒸桑拿，通过壶内聚集的温度唤醒沉睡多年的老茶。
普洱茶醒茶的原因
如果不醒茶，那么可能几泡下来茶叶还是一大块，这样的茶肯定味道口感都趋于寡淡，让失所望。如果醒不好或者没有进行湿醒，那么茶叶蕴藏的香气味道都会隐而不发，即便是再好的茶，也会显得平庸。所以在喝普洱茶的时候，一定要记得醒茶，让茶叶处在一个准备充分的状态。只有这样，才能不辜负这一片片大自然的馈赠。
在普洱茶冲泡中醒茶的意义在哪里？
冲泡普洱茶，醒茶很重要，醒茶是一个让普洱茶的活性散发出来的过程，经过醒茶以后，普洱茶中的花香、木香等，就会渐渐散发出来，口感也会变得更顺滑，更润，因此，醒茶是很有必要的！
普洱生茶久存之后，总是会有一些杂味，需要让其杂味消散，香气“活”起来，其饱满的韵味才能展开来。而醒茶就具有此种作用，对于熟普来说，渥堆产生的熟气让人觉得不愉悦，加之包装后进行仓储，若一开封便直接冲泡就会感觉有点“闷”。
所以在冲泡普洱茶叶， 需要先醒茶。
醒茶有二种方法，一种是干醒，一种是湿醒，
干醒：
确认要冲泡的茶，提前将茶叶从纸箱中拿出，先用茶刀或茶针将紧压状的茶饼、茶砖或茶沱撬开，解散。然后将撬散的茶块放置在醒茶罐中，醒茶罐宜选用陶罐或者紫砂罐，然后放在无光照直射、无异味、空气流通的环境中，上面盖上棉纸静置。这个过程，根据不同的茶，需要时间7天至3个月。
湿醒：
湿醒的过程，又称润茶。温壶之后将茶叶投入壶中，注入开水，3--5秒后出汤倒掉，其目的在于：提高茶叶及泡茶器具的温度，通过对茶叶进行温润浸泡，起到利于茶叶舒展和茶汁浸出的作用。然后，静置10-30秒(静置时间根据茶饼压制的松紧度、新老程度灵活调整)，让干茶充分吸收壶中的热气进行苏醒展开，再注水。湿醒在整个冲泡过程中，决定着茶叶内在品质的表现，对之后的冲泡有直接的影响。
普洱茶如何醒茶
1、首先用茶针在普洱茶饼上撬下一块普洱茶。
2、冲泡一次的茶叶重量最后保持在7.5g左右。
3、然后将称好的茶叶放到茶碗里就可以了。
4、接着在茶碗里缓缓的倒入烧开的热水即可，注意要使热水没过茶叶。
5、接下来静置三十秒左右就可以了。
6、最后将水倒掉即可，这样普洱茶醒茶就完成了。
为什么喝普洱茶前要先醒茶？
普洱茶中的醒茶到底是怎么一回事呢？
据了解，很多人都没有醒茶的习惯，一般都是将茶叶开封即喝。要想品饮到一泡口感上好的普洱，醒茶的功夫可得要学一学哦。
01、何为醒茶？
醒茶，通俗的讲就是让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水分的接触苏醒过来，吸收天气人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用的过程。
02、为什么要醒茶？
第一，醒茶是为了唤醒普洱茶中的活性物质。初制的普洱茶一般都要经过几年甚至长达十几年的存放，才从茶仓中取过来供大家享用，由于常年的仓储陈化使得其内含物质变得收敛，冲泡起来不太容易出味。醒茶就是唤醒茶质，凝聚茶香，哪怕只是陈化了七、八年的旧茶，经过醒茶后，都可以迅速将品质提升到一个更高的水准。
第二，普洱茶是一种后发酵类的茶品，在醒茶的过程中可以充分接触氧气，本身的花香，木香逐渐散发出来，还能发展出一些更加微妙的风味，并柔顺普洱茶中的茶多酚，使普洱茶变得更加有活力，口感也更加滑润。
总而言之，普洱茶就像沉睡中的美人，我们要想更好地欣赏到她美丽灵动的一面就需要轻轻的唤醒她。
03、醒茶有分几种方式？
醒茶一般分干醒跟湿醒两种方式：
干醒：收藏年份越久的普洱茶需要干醒的时间就越长。而醒茶的利器之一当然是透气性良好的紫砂茶罐或陶瓷罐，新茶撬散醒一两个星期就好了，老茶可能要醒一两个月。
所以普洱茶老茶的醒茶通常是把包着棉纸的茶饼从仓储处拿出来，先放置于自然洁净的环境中，透气、有光，与氧气进行初步接触。一两个星期后可以撬散了，放在茶叶罐里醒一两个月左右再饮用。
湿醒：湿醒普洱茶通常也被称为“润茶”或“温润泡”。在干醒的基础上，用水及温度帮助叶片舒展，使茶叶充分地苏醒过来，利于在正式冲泡时释放出茶叶的最佳品质，并洗去茶叶在各个环节中附着的浮尘。
湿醒茶，要先用热水充分温热茶具，然后投入茶叶，稍加摇晃几下，尽可能让茶叶均匀受热，大约等三至五分钟，找开杯盖，茶香芬芳。待茶已经基本受热并散发香气，说明茶已经吸收热气，基本苏醒，这时再注入热水，数秒左右立即倒出润茶水。
04、醒茶中有哪些需要注意的细节？
1.在容器方面，醒茶的材质不限，钢制的、竹编的、陶器的都可以。讲究点的茶人，醒茶多选用具有良好透气性的材质制成的容器。如果醒茶快，用烧结度低的粗陶；如果要慢慢醒茶，则用烧结度高的紫砂。
2.在时间的把控上因茶而异，但一般来说，醒茶需要一到两周的时间，但具体情况下略有不同——
①熟茶的标准是新茶就要好喝，因此醒茶的时间略短，一周就可以啦。
②生茶醒茶的时间稍微要长点，大概要两周。
③十几年的普洱老茶茶叶本身已经松散了，不能强行使劲撬开，需要用手温柔地从外向里一次拆开，在装入茶叶罐中，醒茶两到三个月。
总的来说，醒茶的根本无非就是去除杂味、仓味，让普洱茶从陈化中醒来，还原本真面目。当然，许多茶友可能还会有自己的独门秘方。
正确的泡普洱茶七个步骤
正确的泡普洱茶七个步骤为：备器——备茶——温杯——醒茶——出汤——冲泡——品茗。
1、备器
俗话说：“器为茶之父”，选择适合的茶具，是泡好一杯普洱茶的基础条件。
准备好之后，还需要用到公道杯、茶荷、品茗杯、茶夹等一套简单的功夫茶具就好。
2、备茶
拿出一饼完整的茶饼，打开包装绵纸，用撬茶针撬取茶叶，放在天平架上称取10克茶叶即可。
撬茶需注意两个关键点：固定茶饼的左手与持茶针的右手要放在同一个方向（避免伤到手）。撬茶时尽可能沿茶叶的纹理方向来撬保证条索的完整。
3、温杯
用开水温汤茶具。也许有人会有疑问，干净的杯子为啥还要重新洗一遍，这不浪费水？
其实，温杯主要是提高茶具表面的温度，为后期的冲泡奠定了基础，有利于茶香的激发。
4、醒茶
一是润去茶叶表面的浮尘，二是让茶叶从梦中苏醒，有利于茶叶的充分舒展，三是为了注重卫生方面，看着心里也舒服。
醒茶的过程，一般是浸泡3-5s出汤，如果茶叶放多了，浸泡时间更应该尽快出汤。
5、出汤
根据盖碗的容量，注入适合的水量，出茶汤的时候，左手微微把公道杯稍倾斜，避免茶汤侧漏，弄脏茶席。
6、冲泡
泡茶讲究三要素：水温、投茶量、和冲泡时间。
冲泡普洱生茶需要100°的水，水烧到沸腾即可使用，一般我们用逆时针注水，然后再定点注水，浸泡大约5s后即可出汤。
按照相同的冲泡方法，泡到8泡后，根据茶汤的浓淡，可延长浸泡时间。
7、品茗
好茶需要分享，分别倒进品茗杯里。俗话说：“酒满敬人，茶满欺人”，七八分满即可。
普洱茶的泡法
普洱茶是一种温和的茶，我们饮用也是不会伤胃了，经常饮用一些能够很好的促进肠道的蠕动，我们在吃完饭之后，半个小时可以喝一些普洱茶能够很好的帮助消脂解腻，对于降低血压也是有很好的作用，今天我们大家就是一起来跟着来学习学习普洱茶的泡法和功效都是什么吧。
普洱茶的泡法
普洱茶的冲泡方法
1、选器
我们在冲泡普洱茶的时候是时候选择腹大的茶器，用一些容量大的茶器是可以避免茶汤过于浓。
2、投茶
一般来说，一泡茶的干茶分量大约占所选茶器的五分之一，稍微没过茶器底就是可以了。
3、洗茶
将沸水加入到倒入到容器里面，涤尘润茶，我们洗茶是为了能够去除茶上的浮灰，而且是可以很好的唤醒茶味。
4、泡茶
我们再次将沸水倒入到茶器当中，然后盖上盖子焖泡一会就可以了，时间是可以根据大家自己的品位来进行掌握了。
5、出汤
建议大家在第一泡焖的时候是不啊哟超过10秒，然后每泡的时间是可以递增10秒，这样就可以了。
6、分茶
我们将公道杯中的茶汤分到杯中，这样就是可以轻松的享受普洱茶的味了。
普洱熟茶的泡法
1、投茶。我们先用滚水烫热茶具，放入就是放入到茶叶。
2、洗茶。冲倒入约茶具容量四分之一的滚水，将茶叶浸泡大约10秒钟，然后就是将水倒掉不要了。
3、头道。倒入沸水，冲泡10秒左右，然后将出茶水倒入公道杯中，将滤网放到公道杯上，让碎茶过滤掉。然后就是倒入到各个小茶碗里面，温了就是可以喝了。
4、2-10道或者更多,这就是看大家的情况了，要注意头三道茶，每道泡的时间是不能够太长的，否则就是会太浓了。
生普洱茶的冲泡方法
1、在冲泡生普洱茶的时候用温和的水，可以选用矿泉水，纯净水也可以，水温是最好是控制在90°C——100°C
2、置茶量：我们是可以用茶刀顺着生普洱茶的茶饼，分层的地方轻轻的进行撬取，我们是可以根据饮茶的人数来决定去茶的数量。如果是人比较少的话，我们取生普洱茶8——10克，如果是人比较多的话，我们就是可以取生普洱茶15-20克。
3、醒茶：将生普洱茶放入茶壶里面，然后就是注入热水，然后倒掉。我们在醒茶的同时也是可以很好的提高生普洱茶净度。
普洱茶的功效与作用
普洱茶是有很好的减肥降脂的作用，能够很好的防止动脉硬化，能够很好的促进脂肪类化合物从我们身体里面的排出，而且还能够很好的改善我们毛细管管壁的弹性。对于防治动脉粥样硬化、高血压和肥胖都是有不错的效果。
我们喝普洱茶是可以很好的防治冠心病。茶叶里面含有茶多酚，里面含有的茶素以及茶多酚在煮的过程中，是会不断的氧化形成茶色素，这种物质能够很好的促进纤溶，是能够促进抗血栓形成。
茶叶里面是含有茶多酚、维生素C和维生素P等，而这些成分是能够很好的防治高血压，尤其是茶多酚能够很好的改善毛血管壁，而且能够很好的抑制对血管紧张素I转化酶的活性，是能够直接的降低血压。
我们身体的脂质在氧化的过程就是说明了身体的衰老的机制，所以我们采用一些抗氧化的化合物，像维生素C、维生素E和茶多酚能够很好的起到抗衰老的作用，茶叶里面的的氨就是微量元素也是可以起到抗衰老的效果。
我们在平时的生活中经常饮用一些普洱茶可以很好的帮助调理身体，对于一些疾病是有不错的治疗和改善的作用，而且能够很好的减肥降脂。我们在生活中饮用一些茶不仅是可以很好的陶冶情操，也是可以帮助养生保健，所以大家不要错过了。
普洱茶为什么要醒茶呢？
普洱茶的“醒茶”是指什么？醒茶即让沉睡的茶叶，通过与空气及水分的接触苏醒过来，让茶叶的本质重新焕发出来，使冲泡饮用效果更佳。
醒茶”一词经常出现在两种情况下，一种是在要喝前一段时间，把茶撬散装进醒茶罐中进行醒茶；还有一种是在冲泡时，洗茶的过程，也有醒茶的目的。
“醒茶”的目的，是将茶在存放中产生的杂味和不好的气息消退，使要喝的茶品达到较高的适口性的一种实用手段。
普洱茶经过仓储陈化后，产生的一些气味，会在普洱茶冲泡时造成口感上的不良影响。这样的茶品，经过“醒茶”工序的调整后，品饮效果会更佳。一些新茶带有的火烟味，也能通过“醒茶”后产生不错的体现。
那如何判断一款茶是否醒好了？醒茶前建议您先品试这款茶，如果觉得这款茶的涩感太重，或者难以分辨其香气，那么该茶就是我们说的“封闭的”，是需要醒茶来释放其香气和改善其口感的。
经过一段时间醒茶后，如果一款茶的风味变得浓郁且令人愉悦，那么就表明该茶可以饮用了；如果觉得普洱茶的口感和风味仍无改善，说明此茶还未醒透，还需一定时间。
陈化过程中由于接触氧气少，普洱茶往往处于厌氧状态；而醒茶的过程就是增加与氧气接触的机会，让普洱茶苏醒并释放出本身的香气和风味。
普洱茶生茶和熟茶应该怎么醒茶？
普洱茶需要醒茶吗？生茶和熟茶应该怎么醒茶？这是很多初入门的普洱茶友都比较关心的问题。
“普洱藏家”创始人、世界茶文化交流协会湖北分会会长、“普洱教父”白水清嫡传弟子鲁文锋，在茶会上就谈过这个问题。
鲁老师自1998年进入普洱茶领域，逐渐收集了清末向质卿、宋聘号、红印、雪印、88青饼、92方砖等珍品老茶，经验丰富。
鲁文锋老师认为，普洱茶生茶和熟茶的醒茶方法并不一样，而且存放中的醒茶和冲泡前的醒茶意义也不同。
一、生茶
如果普洱茶生茶是放在完全开放的环境里，一般没有醒茶的必要。因为完全开放的环境容易潮湿、有异味，也加速茶叶的氧化，对普洱茶质造成一定的伤害。
如果生普洱茶是放在密封的环境里，也不需要醒茶。因为密封的环境里缺少氧气、温湿度，生普洱茶已经失去活力，醒不过来了。
所以，需要进行醒茶环节的，是那些存放在紫砂缸、纸箱或半密封容器里的生茶，也就是平时大家说的干仓茶。另外，从一个地区到另一个地区的茶，也需要醒茶，以适应当地的存放环境。
鲁文锋建议的醒茶方法是：将生普洱茶拿到开放的环境中存放约半月，但不用撬开；拆茶的时候沿着边转着来拆，就是把同时期外面的先喝完然后再喝里面的。
二、熟茶
熟茶都需要醒茶，特别是年份比较近的，渥堆气比较重。醒茶的方法就是把茶饼整个撬开，放置在陶罐或紫砂罐、绵纸里，大概一个星期左右再饮用。
其实环境对普洱茶熟茶影响不大，注意不要湿度太大就好，普洱茶熟茶的醒茶纯粹为了跑掉渥堆气，跟普洱生茶那种唤醒是完全不同的意义。
泡茶前的醒茶通常也称洗茶，一般是为了去除普洱茶叶本身的异味，以便冲泡时呈现出最原本的茶味。
醒茶方法有两种：
一是将茶叶放入茶壶，注入热水10秒左右倒掉，其目的在于提高茶叶及泡茶器具的温度；同时通过对茶叶进行温润浸泡，起到利于茶叶舒展和茶汁浸出的作用。
二是针对年份较老的普洱茶，将茶叶放在紫砂壶中，然后将紫砂壶放在煮水壶的上方，利用水蒸气对普洱茶进行醒茶。
普洱茶生茶和熟茶该怎样醒茶？鲁文锋老师的介绍就到这里。愿所有爱茶人都能冲泡出一杯好喝的普洱茶，享受茶带来的愉悦和宁静！
普洱茶怎么醒茶 生熟普洱茶醒茶的方法怎么样
普洱茶要醒茶，而且年份越老的古树普洱茶 越需要醒茶，只有通过合理的醒茶才能品味到最温润醇和的普洱茶滋味。普洱茶有生熟之分，新老之别，还有散茶和紧压茶，不同的普洱茶，醒茶方法也有不同。
普洱茶熟茶都需要醒茶，特别是年份比较近的，渥堆气比较重。醒茶的方法就是把茶饼整个撬开，放置大概一个星期左右再引用。其实环境对熟普影响不大，注意不要湿度太大就好，熟普洱茶的醒茶纯粹为了跑掉渥堆气，跟生普洱茶那种唤醒是完全不同的意义。
