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怎样油炸蚕豆好吃

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怎样油炸蚕豆好吃

。将辣椒切丝和花椒一起用水浸泡,把干的绿蚕豆也泡入水中。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

蚕豆怎么炸制才最酥脆

我个人觉得蚕豆过两遍油的方式最酥脆。

蚕豆是一道有营养的食材,在生活中很常见,蚕豆的价格不贵,经常吃一些对身体有好处,尤其是孩子多吃一些蚕豆有补钙的作用。在生活中缺钙群体比较多,他们会喝骨头汤或者是喝牛奶,能够起到补钙的作用,大家如果遇到蚕豆的话千万不要错过,因为它的钙质含量非常丰富。

蚕豆是一道养生的食材,它的吃法也比较多,热炒,凉拌或油炸都可以,蚕豆也可以当成小零食食用,很多人不知道蚕豆怎么炸制才酥脆,其实这个需要小妙招,如果喜欢吃这道菜的话,一起跟小馋猫来学习一下。

我们做油炸蚕豆的时候,先把需要的原材料准备好,蚕豆一把,盐适量,食用油。。

油炸蚕豆的详细做法:

1,首先,我们把买回来的蚕豆放在清水内,冲洗干净,蚕豆放在一边沥水,一定要将蚕豆风干。

2,这个时候,就要开火将食用油倒入锅中,食用油一定要淹没住蚕豆,油温烧高后,把蚕豆放入锅中,用大火炸至金黄。

3,将蚕豆捞出来之后,再把蚕豆放入锅中炸一遍,这样二次炸蚕豆,就会使蚕豆变得又酥又脆。

4,蚕豆炸好后,捞出来放在盘中,这个时候,就撒适量的盐在蚕豆上面,快速翻拌,这样才能快速地入味,吃起来特别鲜,特别香,特别脆。

烹饪小技巧:

油炸蚕豆怎么做才最酥嫩?一定要记住过两遍油,这样蚕豆又好吃又特别脆嫩,保证吃上一口,就会爱上它的美味,蚕豆的价格很便宜,家家户户能够吃得起,常吃蚕豆能够促进钙质的吸收,使骨骼变得强壮,蚕豆中含有丰富的蛋白质矿物质,一定不要错过这道菜。

干蚕豆怎么炸又酥又脆又好吃

【主料】蚕豆    

【调料】盐、八角、花椒    

油炸蚕豆的做法  

干蚕豆一袋。

【烧调料水】锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒、3勺盐(可根据蚕豆的量酌情添加)烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕豆浸泡过程中会吸很多水。

【浸泡】经过4、5个小时的浸泡,蚕豆变大的好多。

【切口】用刀子将蚕豆顶端劈开,深度至蚕豆的一半。确保油炸的时候,蚕豆不会因为受热导致“嘣油”,油花四溅。

【冷冻】浸泡好的蚕豆捞出,控干水分,摊开晾晒一天,然后放入冰箱中冷冻2个小时以上,炸之前取出来。(这是蚕豆炸出来是否酥脆最关键的一步)

【冷油入锅】锅里倒入油,冷油时就把蚕豆放入。

开大火,豆子外面干里面潮,所以大火也不用担心炸糊,油面像水开了一样,全是泡泡。

炸到豆皮炸开,豆子基本酥脆了,先捞出来。

【热油复炸】升高油温至200度,也就是七八成热,可以看到油面青烟四起。将蚕豆再次倒入。

再炸2、3分钟。

关火,捞出控油,盛入盘中,根据口味来点盐。

一碟香酥可口的油炸蚕豆就成了。很香哦!

小贴士

复炸的油温一般在17——230度(也称为七八成热,此时油面的翻动转向平静,青烟四起并向上冲)。

蚕豆怎么炸又酥又脆又好吃 蚕豆炸又酥又脆又好吃的方法

1、首先把蚕豆用凉水泡上几天,如果豆子大一些,那么泡的时间也要更长,差不要三四天的时间,不过新鲜蚕豆只需要一两天就差不多了,而且在浸泡的时候需要每天都换水。

2、用小刀在蚕豆的尾部切上一下,大概要切整个蚕豆一半长就可以了,泡过的豆子中是有水分的,切开之后可以让水分去掉,在炸的时候就不会出现迸油的情况。

3、晾干蚕豆表面的水分,晾的时候需要一天到两天,在这期间需要上下多翻腾几次,可以避免外侧的皮干了,但是蚕豆内部潮的情况产生。

4、把切好口的蚕豆直接放入冰箱中冻透,这样可以改变蚕豆的内部结构,而且油炸之后,可以很容易形成酥脆的口感。

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