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儿童吃柿子好不好
一、柿子有润肠通便的作用
它还有很丰富的果胶，而这种果胶是属于水溶性的膳食纤维，因此它能够刺激肠壁蠕动，帮助人体通便，经常便秘的人吃了能够缓解症状，而且柿子还能够让我们的肠道正常菌群不断生长。
二、柿子能够促进消化
大多数柿子吃起来都比较甜，这是因为它含有多种有机酸，比较常见的有单宁酸以及尼克酸，这些有机酸的作用是促进肠胃消化，帮助人体肠道蠕动。而且它还能够开胃，增加人们的食欲，一些消化功能不好的人在没有胃口的时候可以吃一些柿子，除此之外，这些有机酸还能够止血。
三、柿子可以润肺化痰
经常吃柿子对人体的肺比较好，一方面它能润肺止咳，感冒咳嗽的时候吃一些止咳效果显着，而且还能够化痰生津。同时它清热润燥的作用也很明显，秋季人们很容易出现肺热咳燥，除了咳嗽之外，还会常常咽喉肿痛，有的时候还会出现口腔溃疡，而柿子能缓解这些症状。
柿子有什么营养价值 幼儿能吃吗
柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；
有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；
柿子用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。
新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子还有一个特点就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。
柿子柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。
脾胃消化功能正常的人适合食用。
每天中等大小1个（约100克）。压、咳嗽痰多、口干吐血、痔疮出血、肺痨咳嗽日久不愈等。
小孩吃柿子有什么好处
柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。但是空腹不能吃柿子，柿子皮不能吃，不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
