有一款产后抑郁筛查量表（C-PDSS）和爱丁堡产后抑郁量表（EPDS），是专门用于筛查产妇的一款量表，用于产后28天。你下载好心情APP，首页专业评测，选择情绪测试，点击进去就看到了。
生孩子，对于女性朋友们来说，是一件特别神圣的事情。所以生孩子之前需要谨慎做决定是对孩子的负责任也是对自己的负责任。但是生孩子也是一件特别高辛苦的事情，不管是对于女性的身体或者是心理都产生着巨大的影响，有些孕妈妈在生产完以后会一度情绪低沉和情绪反复。这样的情况下很有可能会患有产后抑郁症的，那么有些女性朋友们会关心了如何判断产后抑郁症的表现？
产后抑郁症的诊断主要依据病史、精神症状检查，及结合病程进展的规律综合考虑。诊断采用的方法和标准与一般的抑郁症相同。 根据中国精神疾病分类与诊断标准- 第三版（CCMD-3），关于抑郁症的诊断主要依据4 各方面：症状、严重程度、病程和排除标
产后抑郁症的测试题
产后抑郁一定要有家人的支持陪伴和关爱，积极就医。还有别用一种异样的眼光看待她，其实这没有什么的。推荐几本书给你老婆《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《新世界:灵性的觉醒》《心无疆界》。有时候我们自身也需要反思，是不是我哪里做得
生完宝宝后，有明显的自卑感?
产后抑郁症的病因目前为止还未十分明了，产后抑郁症的表现错综复杂，产后抑郁症不仅给产妇的身心带来巨大的痛苦，同时对婴儿的健康成长也带来很大的负面影响。产妇及家属全面了解产后抑郁症的知识是十分必要的。什么是产后抑郁症？产后抑郁症的
A从不 B偶尔 C经常 D总是
产后抑郁症的临床表现有哪些？ 产后抑郁症的症状突然情绪反常的新妈妈可不是娇气。本以为当了妈妈应该高兴，对人对事都该像成年人一样理性面对了，可是大多数产妇都会表现出不同于平常时的状态，爱哭爱闹不讲道理，完全像个没长大任性胡作的小女
当事情出错时，我总是责备自己?
喜得贵子原本是很开心的事情，可是孕妇经过痛苦的生产还有生活的压力，往往精神脆弱敏感，容易钻牛角尖，稍微不注意就很患上产后抑郁症。面对这种心理疾病，我们该如何预防和治疗呢。 1.清淡饮食，注意休息。照顾新生儿会让你筋疲力荆加上不眠之
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（1）产后精神病 产后30 天内易发生精神疾病，表现情绪不稳，言语紊乱，行为怪异，幻觉、奇怪的想法等，上述表现，不符合产后抑郁的表现诊断应归类于其他相应的精神科类别。 （2）继发性抑郁障碍 抑郁障碍可由脑器质性疾并躯体疾并某些药物和精
我会无缘无故地焦虑或者担心?
产后抑郁症的症状指的是产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一般在产后6周内第一次发玻产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲
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产后期间是身体产生巨大变化的时期。孕妇得产后抑郁症的原因。在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。 这一变化可触发抑郁症，与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。
我会无缘无故地感到恐惧或惊慌?
哪些抑郁症测试题，可以帮助大家弄清自身问题?1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?3、你是否丧失了对性的兴趣?4、你是否经常担心自己的健康?5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?
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抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜
我会因为心情不好而影响睡眠质量，睡眠不佳或白天昏昏欲睡?
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的加大，人们对于精神疾病的关注度大幅上升，各种关于“抑郁症”、“亚健康”的测试应运而生。互联网上铺天盖地的抑郁症自测试题，让人情不自禁地对号入座。“不爱打电话”这个有啊；“情绪低落、不想工作”这个也
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填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。 1.我觉得闷闷不乐，情绪
我认为一些事情发展到我无法应付的地步?
一、抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS） 含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是W.K.Zung编制的抑郁量表（1965）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的
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近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的加大，人们对于精神疾病的关注度大幅上升，各种关于“抑郁症”、“亚健康”的测试应运而生。互联网上铺天盖地的抑郁症自测试题，让人情不自禁地对号入座。“不爱打电话”这个有啊；“情绪低落、不想工作”这个也
我会因为心情不好而哭泣?
哪些抑郁症测试题，可以帮助大家弄清自身问题?1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?3、你是否丧失了对性的兴趣?4、你是否经常担心自己的健康?5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?
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伯恩斯抑郁症清单（BDC） 请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4、自卑：你是否觉得力不
几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪?
网上那些抑郁症测试很多都是假的，最好是你去看一看心理医生，确认是不是真的抑郁症。 抑郁症症状初期主要表现为失眠多梦，不喜欢与陌生人交流，就算交流也只是三言两语。 发展到中期时会表现为惊恐，对身边的亲人开始不再信任，完全拒绝与陌生
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抑郁症心理测试题抑郁症测试目前有很多的说法可以对抑郁症测试，如果你感觉一段事件以来莫名奇妙的心情不好，最好来测测看。目前抑郁症的发生很常见，是一种被心理学家评为心理障碍疾病，同时抑郁症也被心理学界称作“心灵感冒”，因此抑郁症测试
我有伤害自己或者孩子、家人的冲动和想法?
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身体异常疲劳或虚弱状态?
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现在来计算分数：A为0分、B为1分、C为2分、D为3分，分数范围是0到30分。
9分以下没有产后抑郁症的征兆;
9~11分，新妈妈有轻度的产后抑郁症;
12分或以上新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁，需要咨询专业人士。
如何应对产后抑郁
1.迅速进入角色
在生完孩子后产妇应该多读一些关于育儿方面的知识，学习如何护理孩子，常给孩子喂奶、换尿布、哄孩子入睡等，迅速进入一个母亲该有的角色；
2.坚持运动
产妇应该坚持运动锻炼身体，常在家或者坐办公室的妈妈们可以适当的做一些有氧运动，提高自身免疫力；
3.走出封闭
如果身体没有感到疲倦或者不适，应该多去外面走走，天气晴朗的时候带着孩子一起去逛公园、散步、晒太阳，多呼吸新鲜空气，让心情变得愉悦起来；
4.适当释放情绪
当心情感到烦闷时，借助外界发泄心里的不良情绪，可以和闺蜜一起喝下午茶一起逛街买东西，也可以和老公一起看场电影吃个饭等；把自己不好的心情说给朋友或者丈夫听，多让别人对你进行开导；
5.寻求专业人士帮助
如果孕妇抑郁症状特别明显但是又不知道自己该怎么办的情况下，可以及时就医，寻找专业人士的帮助，可用药物和心理治疗缓解抑郁症状。
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产后抑郁症的临床表现有哪些？
产后抑7a686964616fe4b893e5b19e31333431356631郁症的病因目前为止还未十分明了，产后抑郁症的表现错综复杂，产后抑郁症不仅给产妇的身心带来巨大的痛苦，同时对婴儿的健康成长也带来很大的负面影响。产妇及家属全面了解产后抑郁症的知识是十分必要的。什么是产后抑郁症？产后抑郁症的表现有哪些？怎样预防产后抑郁症？
产后抑郁又叫产褥期抑郁症，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，产后抑郁症是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。产后抑郁症通常在产后2 ～ 4 周出现，产后抑郁症的病因不明确，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。产后抑郁症的表现是，抑郁心境，患者显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣；愉快感缺乏，患者自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴等。
产后抑郁症的主要表现
（1）抑郁心境。患者显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣。
（2）愉快感缺乏。患者自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴。
（3）疲劳感。大多数产妇均认为产后体虚，显得十分疲劳、精力不足，甚至不能照料婴儿，常感到自己是无用的人。
（4）语速、思维或运动迟缓。抑郁患者说话常缓慢或简单回答，思考问题、回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者记忆力下降。
（5）食欲改变。许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻。
（6）睡眠障碍。抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。
（7）躯体不适。常有头痛、背痛、四肢无力、腹胀便秘、恶心呕吐、口干、口苦等，虽经各种检查和治疗，既无相应阳性结果，症状也无缓解。
（8）激越。有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等。
（9）*低下。对性生活毫无兴趣。
（10）自罪自责。患者常认为由于自己无能，过失而导致了错误，甘愿受处罚，认为自己不是称职的母亲。
（11）无助感、厌世和绝望感。有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错”而丧失，自己又无力扭转此局面而绝望和无助，想到自杀，以此来摆脱痛苦和绝望。
产后抑郁症的临床表现有哪些？
产后抑郁症的临床表现有哪些？
产后抑郁症的症状突然情绪反常的新妈妈可不是娇气。本以为当了妈妈应该高兴，对人对事都该像成年人一样理性面对了，可是大多数产妇都e79fa5e98193e58685e5aeb931333431366430会表现出不同于平常时的状态，爱哭爱闹不讲道理，完全像个没长大任性胡作的小女孩。据统计大约有50%的产妇会出现情绪障碍，专家认为这是体内缺乏RSHWHO渡氧，及时补充可尽快恢复产妇激素平衡，以免延时会转化为心理疾病，对新生儿的生长和发育造成影响。
产后抑郁症症状
1、情绪上：大部分时间情绪低落；脾气暴臊，易被触怒；经常无故哭泣；过分担忧、紧张；对所有事物（甚至对自己和婴儿）失去兴趣。
2、身体上：失眠（难以入睡、易醒或早醒）或常常睡觉；无胃口或暴饮暴食；体重骤降或急升；易疲倦；不明原因的身体不适或痛症。
3、思想上：精神不集中；记忆力差；难于思考或作决定；常常内疚自责；觉得自己无用，不是个好妈妈；对自己失去信心；感到无助，对将来无希望；有伤害自己或婴儿的念头。
4、行为上：坐立不安；反应迟钝；不想与人接触，孤立自己；对以往享受的事情失去兴趣；没有原动力，什么都不想做。
世界卫生组织研究发现，RSHWHO是专门针对性孕产妇神经舒缓的天然植物营养，平衡体内激素，调节舒缓神经。可促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，天然植物提取，安心哺乳。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的营养性，对母体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
影响宝宝身高和体重
产后不良情绪会使机体泌乳功能下降导致奶水不足，难以继续母乳喂养，不利于宝宝的体重和身高发育；妈妈的情绪障碍使她们失去抚育宝宝的兴趣，日渐疏远，而这些行为情绪会导致宝宝的神经系统刺激缺乏，影响神经心理发育。
影响宝宝语言能力
产后不良情绪的妈妈缺乏与宝宝交流互动的兴趣，而孩子缺乏亲情交融和语言交流，宝宝容易出现语言能力降低、活动水平降低、表达能力差等现象，进而直接影响宝宝对外部环境的响应能力。
影响宝宝智力发育
宝宝在出生后的2-3年，是智能发育和心理行为的黄金时期，如果妈妈在孩子成长过程中输入较多的负面情绪，会严重阻碍到宝宝行为和智力的发展，从而影响孩子的心理发育，导致不良人格的出现。有研究表明，较同龄孩子在学习、社交、情绪稳定性等方面都要弱，而且在其终身成长中都会有影响。
产后抑郁症这种病现在越来越多，怎么能避免产妇出现这种问题?
喜得贵子原本是很开心的事情，可是孕妇经过痛苦的生产还有生活的压力，往往精神脆弱敏感，容易钻牛角尖，稍微不注意就很患上产后抑郁7a64e58685e5aeb931333431373834症。面对这种心理疾病，我们该如何预防和治疗呢。
1.清淡饮食，注意休息。照顾新生儿会让你筋疲力尽。加上不眠之夜，很容易导致抑郁。为了抵抗疲劳和抑郁，你必须好好休息。因此，当孩子休息时，新妈妈应该尽量争取分散的午睡机会，不要上网刷微博或做其他事情，花时间睡觉。即使只是为了休息，它也能使她的精力迅速恢复。
2。适度锻炼，保持快乐，不要总是呆在家里。宝宝满月后，你可以带宝宝回家呼吸新鲜空气空晒太阳，做适度的运动和家务等。这样幸福就可以从里到外分配。
3.加强产后护理，确保产妇健康。分娩后，产妇不应整天蓬头垢面。注意产后护理，如产妇会阴或腹部伤口护理，避免产后感染，乳房护理，预防乳腺炎等疾病。对于乳房胀大、母乳喂养不良等问题的产妇，应及时去医院寻求专业医生的指导，减轻产妇的痛苦。
4.充分发挥家庭功能，多照顾新妈妈。生完孩子后，很多家庭都会把注意力放在孩子身上，只是沉浸在添孩子的喜悦中，忽略了新妈妈的心理变化。事实上，这个时候家庭应该多照顾新妈妈。例如，老年家庭可以告诉她一些为人父母的经历，以避免她繁忙的日程安排，并帮助她平时带更多的孩子。让新妈妈好好休息，帮助她的身体和精神恢复得更好，新妈妈也应该学会积极向丈夫、家人和朋友寻求帮助。事实上，在这个时候，只要你说出来，每个人都会愿意帮助你。
最后想说一点，当产妇想不开的时候，想想自己的孩子，你还有什么抗不过去的呢。所以努力调节自己吧，你是孩子的天，千万不能塌。
产后抑郁症的鉴别诊断是什么？
（1）产后精神病
产后30 天内易发生精神疾病，表现情绪不稳，言语紊乱，行为怪异，幻觉、奇怪的想法等，上述表现，不符合产后抑郁的表现诊断应归类于其他相应的精神科类别zd。
（2）继发性抑郁障碍
抑郁障碍可由脑器质性疾病、躯体疾病、某些药物和精神活性物质（如酒精、*等）引起，二者鉴别点如下：继发性抑郁障碍应有明确的脑器质性疾病史、躯体疾病史，有药物和精神活性物质使用史；体格检查回和实验室检查有相应的改变，可出现意识、记忆、智能问题；抑郁症状随原发疾病病情好转而好转，随原发疾病病情的加重而加重。
（3）人格障碍
情绪变化是人格问题也是疾病，人格是一个人一贯的情绪和行为模式，而抑郁障碍有明显的起病时间，病理性情绪障碍需持续一定的时间。
不同类型的精神类疾病治答疗方法也是不一样的，所以一定要确诊疾病类型才能对症治疗。
产后忧郁症的表现？
产后百抑郁症的症状指的是产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一般在产后6周内第一次发病。产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出度现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦问躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。
症状表现
抑郁
患者会长时间感到情绪低答落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。
疲惫
一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑内郁的患者会疲惫至认为自己患病。
食欲不振
患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
失眠
产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要容表现为入睡困难。
焦虑
患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。
