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步骤/方法:
注意口腔卫生,每天早上、睡前和饭后刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾试着轻轻地刮除舌苔。
戒烟,戒酒;饮食要清淡些,不要吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化油腻的食物;吃东西时要细嚼慢咽;多喝水,多吃蔬菜水果及豆类;
生活作息要安排妥当,心情要舒畅;多参加一些体育活动,锻炼身体。
在治疗上,首先要治疗一些原有的病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要看医生进行治疗。
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