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五个治疗痛经的食疗方 痛经怎么办

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女人一个月总会有那么几天不爽的日子,再加上痛经,着实令人很是困扰。那么,女人痛经了怎么办?以下这五个食疗方可以有效的治疗痛经,让你的生理期不再难熬!

痛经怎么办 五个治疗痛经的食疗方

方法

木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。主治气虚型月经出血过多。

痛经怎么办 五个治疗痛经的食疗方 第2张

浓茶红糖:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。主治月经先期量多。

痛经怎么办 五个治疗痛经的食疗方 第3张

山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。

痛经怎么办 五个治疗痛经的食疗方 第4张

茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

痛经怎么办 五个治疗痛经的食疗方 第5张

绿茶红糖水:用绿茶煮1碗浓茶,去渣加入红糖调味即可饮用。适用于月经前,每日2剂,可连用数天。主治月经提前,量多,颜色发红或发紫等症状者。

痛经怎么办 五个治疗痛经的食疗方 第6张
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