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步骤/方法:
生姜红枣汤可以让住我们杀灭口腔中的细菌,并且还有益气补血的功效。烧水后放入姜片和大枣,盖上锅盖,煮上大约10分钟,之后箅出汤汁,可适量饮用。
在饮食还要注意多吃些清淡的食物。 多吃水果和蔬菜,蔬菜水果和大量的水分,如白萝卜、莲藕、梨子、银杏、白果、柑桔、柿子等,蜂蜜、温热的牛奶。 宜多吃豆制品。
忌胡椒、辣椒、芥末等辛辣物。 不要吃太油或太甜的食物。
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