预防乳腺癌的生活小方法

我姑姑在前几个月被检查出有早期的乳腺癌病变，然后去医院住院治疗，她还告诉我们要好好爱护自已的乳房和如何预防乳腺癌的方法，现在把这个经验分享给大家吧

步骤/方法：

我们要定期去医院检查身体，要及时发现及时处理，避免病变现象的发生；我们要正确对待这个病情况，不要以错误的看法拒绝治疗。

尽量少吃避孕口服的药物，不要长期补充雌激素，因为这些方法有可能增加乳腺癌的危险性。

生活上，我们要保持平常心，不要大悲大喜，我们要正确的心态去对待身边的事物，心情保持愉悦，尽量不要吃辛辣的食物。