步骤/方法：
在饮食方面应该注意多吃一些容易消化而且清淡的食物，像是可以多吃营养粥或者是面条米线这类的，不过就是要避免吃过于油腻和刺激的食物，以免加重肾脏负荷。我表哥就是喜欢早晚都喝粥，不仅仅利尿而且也能够防止肾脏因为负荷过大而丧失某些肾功能。
在用药方面，就一定要注意千万别服用自己容易过敏的药物，还要保证药品的安全，我表哥每次吃药，都要上网对这个药物进行全方位的了解，以避免误食药品引起肾病。
每天下午放学后，他也会坚持在学校操场上跑步，因为那时候太阳也不猛烈，空气还算清新，经过体育锻炼养好身体，提高免疫力，就能够比较好地防御病菌感染或者是其他疾病的发生了。
还要多喝水，好好调理肾脏，保护好肾功能。每天必备8杯水，多喝有益少喝无益啊。
