步骤/方法:
首先不能尝长时间大量服用抗生素,经常使用抗生素可能会使体内的一些病菌产生抗药性,也可能会使一些细胞发生病变,所以要慎用。
避免长期接触放射性物质,不要长期在高温的环境下作业。如果因为工作需要,要接触到一些放射性仪器,一定要穿好工作服,做好防辐射措施。
不能经常生吃白糖,要经过沸水煮融后再喝。经常喝生白糖水会使身体里的白血球增加,所以有这个习惯的亲们要注意啰。
要多运动,加强锻炼,保持轻松愉快的心情。精神好、身体好了,身体的免疫机能也会加强,有利于抵御各种疾病。
步骤/方法:
首先不能尝长时间大量服用抗生素,经常使用抗生素可能会使体内的一些病菌产生抗药性,也可能会使一些细胞发生病变,所以要慎用。
避免长期接触放射性物质,不要长期在高温的环境下作业。如果因为工作需要,要接触到一些放射性仪器,一定要穿好工作服,做好防辐射措施。
不能经常生吃白糖,要经过沸水煮融后再喝。经常喝生白糖水会使身体里的白血球增加,所以有这个习惯的亲们要注意啰。
要多运动,加强锻炼,保持轻松愉快的心情。精神好、身体好了,身体的免疫机能也会加强,有利于抵御各种疾病。