抗衰老的三种食物

抗衰老是许多女性的梦寐以求的。衰老会使人特别显老，影响人的生活及工作。那么以下是我的分享经验，抗衰老的三种食物以下：

步骤/方法：

肉皮：肉皮富含很高的胶质蛋白可以有助于延缓机体衰老，及富含的赖氨酸具有对儿童生长发育的主要作用。

蛇肉：蛇肉富含的不饱和脂肪酸可以有效抵抗动脉衰老的作用。经常吃蛇肉可以防止早衰老的功效。

蜂皇浆：蜂皇浆（富含维生素E）可以刺激间脑，脑下垂体，促进组织的供氧和血液循环，有助于延缓衰老，美容护肤的作用。