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步骤/方法:
具有牙齿的清道夫的芹菜。含有大量的的粗纤维,当人们大口咬的时候,可以帮助扫掉食物残渣。
具有牙齿的杀菌剂之称的洋葱。为什么叫他杀菌剂那,因为洋葱里的硫化合物能杀死造成蛀牙的变形链球菌。
橙子,含有丰富维生素C可以帮助维护牙龈健康,为什么这么说那,人们都知道缺乏维生素C的人容易出现牙龈肿胀、牙齿松动。所以一定要多吃橙子。
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