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步骤/方法:
要注意工作、生活环境的空气环境,经常开窗通风透气,保持室内卫生。
加强营养,要注意加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可以改善血液循环,减少鼻炎的发生。
滴鼻, 使用简单方便,但不良反应和副作用较多,注意用量。
常用冷水洗脸、洗鼻子或冷水洗澡,增强对寒冷的适应力。
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