《摇滚减肥》肥胖摇滚大叔变身帅气型男
剧情介绍：摇滚小酒馆GUNS的老板老岩以前是个音乐人。如今的他已经42岁，大腹便便的中年人体态再加上万年运动装，丝毫看不出当年舞台上的飒爽英姿。两个女儿和妻子都不满意这样的老岩。不过老岩觉得自己的将军肚是他拥有家庭拥有幸福的证明，一点也不难看。爱弹吉它的女子奈奈光顾了GUNS。她喝醉后嘲笑胖鼓鼓的老岩半点没有音乐人的样子。老岩受了刺激，突然觉得自己不只身体，连灵魂都已经充满了脂肪，松弛起来。不久后，老岩家里发生了一件意外。为了守护家人，为了寻回原来的自己，老岩决定再度登台。可是以前的那些光鲜行头根本套不上身。减肥!必须减肥!在奈奈的严格指导下，老岩开始了波澜壮阔的摇滚减肥大行动减肥结果：恢复真身，重登舞台。观后感：也许不是你不想减肥，只是缺少一种动力，当生活得你除了减肥无法再生存时，你同样可以减肥成功。
《丑女大变身》：胖女瘦身变形记
剧情介绍：身高169cm，体重95公斤，就算是摔跤选手也不过如此的身材却生在一个女孩子身上，不可不算是一个悲剧了吧，尤其是爱上了一个大众情人似的男子，换做是谁，都不知道还有没有勇气活下去。神给汉娜唯一的优势是她有一副金嗓子，虽然她做梦都想当歌手，可是因为外形问题只能给美女歌手亚美做幕后配唱，唯一欣赏她歌声的就是亚美的音乐制作人韩相俊，于是汉娜偷偷的爱上了他，单相思的她终于盼到了她的生日晚会，并决定鼓起勇气要邀请意中人，可是汉娜却发现相俊仅仅是想利用她，根本就不喜欢她，为了改变过去的生活，汉娜鼓起勇气去医院做了抽脂减肥的整形手术，但是减肥成功的她却发现找不到原来的自己了，她甚至为自己是抽脂减肥而感动羞耻，终于，她向世人和歌迷揭晓了自己的秘密，重新开始了新的生活。减肥结果：汉娜减肥虽然成功，但是却没有收获到她想要的幸福，在揭穿了自己真实的谎言后，她的生活渐渐走上正轨。观后感：不是每个人都有勇气去接受抽脂减肥的，抽脂癫痫减肥虽然立竿见影，但是所承受的痛苦同样难以细数，所以，抽脂减肥要慎重，最好还是选择健康的减肥方法。
《瘦身男女》：减肥成功幸福开始的地方
剧情介绍：郑秀文饰演的MiniMo被初恋情人黑川抛弃，从此就自暴自弃，暴饮暴食，身体急剧肥胖，她从原来的一个身材曼妙的大美女变成了一个超级胖妹。就在她最落魄的时候，她遇到了另外一个肥仔，刘德华饰演的肥佬，身形的肥胖和对食物的热爱让两个人惺惺相惜，同病相怜。在交往中肥佬获悉，Mini与黑川的十年之约后，鼓励她去赴约，但是Mini对自己的体形非常自卑，肥佬不断鼓励Mini去减肥，为了减肥，Mini使用了很多减肥方法：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶终于，在不断地努力下，Mini减肥成功剧情结果：肥佬和Mini都减肥成功，两个人最终成为甜蜜的一对。观后感：减肥，一场对自己意志的宣战，减肥不是一朝一夕的事情，当你用毅力、恒心和耐心减掉了身上一块块的赘肉时，美丽也不断显现。世上没有丑女人，只有对自己不负责的懒女人。
《前任女友》：胖子都是潜力股你也不例外
剧情介绍：高中时的克里斯是个害羞的超级肥仔，不修边幅又不解风情，常常成为同学们恶意调笑的对象，他生活中的唯一亮点就是与人见人爱的啦啦队长杰米帕拉米诺之间纯真的友情。但这段友情仅仅停留在纯真的阶段，并没有因为四年的交往而累计上升至爱情的温度。在毕业的前夜，当克里斯鼓足勇气向杰米求爱后，杰米的回答几乎把他作为男人的信心彻底击碎：我爱你就像爱哥哥一样，我们还是做朋友吧。痛定思痛的克里斯断绝了与杰米的往来，开始认真减肥重修自我，还发奋练就了一身泡妞本事剧情结果：克里斯布兰德不仅减肥成功，还成了洛杉矶唱片公司的经理，曾经的害羞男最终成了多金又风情的帅哥，变为了女人梦想中的王子。观后感：打击和刺激才是坚持减肥的最大动力，如果你此时还停留在肥胖的状态，只能说打击还不够深刻，刺激还不够深度，就让各种打击来得更猛烈些吧!
《肥女孩》：我很胖，但我很快乐
剧情介绍：大块头肥妞贾兹敏比特摩尔可没披挂什么橡胶皮囊，她是个货真价实的肥妹，虽然她在人前一副肥妞代言人的派头，可心里压根就不相信是因为脂肪而美丽。贾斯敏与同病相怜的挚交斯特西坚信三件事：她们都不满足于在布鲁姆菲尔德女性时尚用品店的店员生活;她们憎恨苗条女孩儿;她们需要男人，尽管两人对此不抱希望。贾斯敏有个梦想，就是成为时尚设计师，专为肥妞们设计服装剧情结果：两人并未减肥，而是顶着胖子的名号快乐地生活着。观后感：谁说胖子就活该被人嘲讽，电影中的两个胖姑娘，面对各种扑面而来的痛苦，依然可以笑着迎接明天，她们甚至在别人的嘲讽中创立了自己的服装品牌，走出了自己的服装风格，货真价实的胖妞，不屈不挠的拼搏，虽然没有童话般的结局，但是我们依然可以感受到，肥胖不可怕，嘲笑也无所谓，只要你自己能乐观生活，什么都不能阻止你获得成功。
《庸人哈尔》：有一种乐观叫胖人也开心
剧情介绍：哈尔(杰克布莱克饰)的父亲竟然在临终前跟儿子说以后一定要找最美丽的女孩做终身伴侣。于是他开始上演追逐不同美女的戏码，可是他相貌平平，遇到了不少挫折。早已过了而立之年的他仍不愿违背父亲的遗愿，直到他受到了某位专家的催眠，逐步改变他以貌取人的的毛病，他观赏美女的的眼光竟然开始了很大程度上的下降，后来他甚至爱上了体重达到150公斤的露丝玛丽(格温妮丝帕特洛饰)，哈尔毫不介意露丝玛丽笨重的身材，他感觉自己的女友是最善良的人，无可救药的彻底爱上了对方。好友马里西奥不忍哈尔有个相貌如此不堪的女友，经想方设法要破除掉施用在哈尔身上的催眠术观后感：虽然剧中的女主角并没有进行减肥，但是她是个幸福的女人，她的身材虽然肥胖，但是她心地善良，男主角甚至毫不在意她臃肿的身材。但是在现实生活中，几乎很少有胖人能像女主角一样幸福地生活，他们为自己的身材感到自卑，整天生活在别人讽刺的眼光中。看看这部电影吧，外表的美我们可能无法拥有，但是心灵的美我们却可以自己创造，而且内在的美好终究会得到回报。
《BJ单身日记》：胖剩女一样有未来
剧情介绍：虽然这不是一部以肥胖为主题的电影，但是减肥的话题却一直贯穿在影片始终，女主是个有些胖的大龄未婚女青年时下的剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点。女主不美却很真实。观后感：不要再因为身材的不完美而焦虑了，平凡的女主都可以找到属于自己的幸福，你又担心什么，只要热爱生活，只要活得乐观，你身上的赘肉又有什么可怕!
《女狼俱乐部》：胖子活该被鄙视吗
剧情介绍：女狼(CoyoteUgly)是纽约最热门的酒吧，调酒师全是一批女孩，美丽的薇薇亦是其中一员。她21岁离开家乡，独自一人来到纽约。本想成为一名作曲家，可到纽约后，就被大都市纸醉金迷的生活所吸引，在女狼做了一名兼职调酒师。因为酒吧调酒师的名声并不好听，影响了她作曲家愿望的实现。但她并不后悔，努力工作，最新的愿望是要成为酒吧最出色、最受欢迎的调酒师。观后感：虽然故事一直在讲一群身材火辣的美女调酒师，很难让人想到会与减肥有什么牵扯，但是细看电影，你会发现，剧中的配角几乎都是胖子，他们是镇上不文一名的村民，似乎身材的平庸注定了他们要过碌碌无为的生活，虽然女主长得不是特别漂亮，但是身材的火辣让她浑身散发出明星范儿的味道，似乎所有的人都要围绕着她转。这对胖人来说，是多么大的羞辱，难道胖子就活该当绿叶做点缀吗?当你看完这部电影的时候，你的心中一定充满了减肥的热血，让减肥疯狂地进行下去吧!胖子都是潜力股，与其整天生活在肥胖的自卑中无法见人，干嘛不痛痛快快地减肥，过上正常人的生活，只要你能坚持，有毅力，再多的肥肉也会消失无踪。
