步骤/方法：
神经性皮炎初发时并不会有明显的皮肤表皮损坏，但会经过患者的抓挠、衣物的摩擦、吃多过于刺激性的食物这些都会使病情加重，这个时候我们需要注意自身的卫生清洁，修剪短指甲，尽量的控制不去抓挠！
长期的抓挠或者衣物的摩擦会使原来的病情加重，加重时皮肤会出现红肿，导致皮肤的表皮脱漏或者发生脓肿，产生血痂，皮肤也会增厚，使皮肤的色素加深，这是我们需要控制自身的情绪，避免烦躁、保持一个好的心情！
发生瘙痒的时候切勿用过烫的热水去冲洗也不要过度的使用香皂之类的清洁用品！可以使用冷水毛巾敷患处或用清水多冲洗！不要吃过于辛辣油腻腻的食物，多吃一些含有维生素的蔬菜水果！
