步骤/方法:
多吃新鲜水果,比如:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子,富含丰富的维生素,可以促进皮肤的康复。
多吃绿色蔬菜,比如:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花等可以增强自身的免疫能力。比如凉拌萝卜丝。下面就来介绍一下做法吧,把白萝卜洗干净以后去掉皮,再切成丝,然后再加进去盐、香油、味精等调料,拌匀就可以吃了。萝卜含有双链核糖核酸可以增强抵抗力。
多吃豆类食品,比如:大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆、豇豆,多补充维生素,对疾病的恢复有好处。
步骤/方法:
多吃新鲜水果,比如:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子,富含丰富的维生素,可以促进皮肤的康复。
多吃绿色蔬菜,比如:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花等可以增强自身的免疫能力。比如凉拌萝卜丝。下面就来介绍一下做法吧,把白萝卜洗干净以后去掉皮,再切成丝,然后再加进去盐、香油、味精等调料,拌匀就可以吃了。萝卜含有双链核糖核酸可以增强抵抗力。
多吃豆类食品,比如:大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆、豇豆,多补充维生素,对疾病的恢复有好处。