步骤/方法:
用生姜大枣熬汤喝,坚持服用,可以有效的缓解由于伤风感冒引起的头痛、鼻塞等症状,还可以吃点像洋葱、香菜、芹菜等具有疏风散寒作用的食物。
人在感冒的时候是没有什么胃口的,消化吸收功能也不是特别好,所以这个时候不能吃一些比较难以消化的食物,给胃造成负担,而应该吃一些好消化的,容易吸收的食物,这个时候可以吃的食物有小米粥、大米粥、还可以喝豆浆等,如果病人口渴的比较厉害,还可以喝西瓜汁、患者还可以吃一点汤面条。
按摩足心:按摩足心的正确的做法是,用手掌心对准足心,往前和往后反复做搓动,这样做的目的是可以有效的治疗由于伤风感冒引起的发烧,可以起到退烧的作用,能够让身体的温度降下来。