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步骤/方法:
第一,洗鼻法;中医认为人体在受凉,淋雨等情况下有大量的细菌,病毒侵入人体,引发病症。
第二,喝鸡汤;一些外国专家指出,喝鸡汤能够有效地抑制由感冒引起地鼻塞,流涕等症状。
第三,多吃胡萝卜;实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
第四,饮用糖姜茶;不仅暖身驱寒,而且具有良好的防治感冒的功能。
第五,少吃食盐;冲服蜂蜜;服酵母。这些对于治疗和防治感冒都有一定的效果。
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