月经时间长怎么办

月经时间长是困扰女性的一件事情，一旦出现经期过长的现象对于女性来说是非常痛苦的，而导致经期长的因素又有很多种，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以女性朋友们，你们在日常生活中要做好经期时间长预防工作。今天给大家分享女性经期时间长该怎么办？

步骤/方法：

注意药物治疗：可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。

推介一个食补的方子：黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。

注意生活：不要冷水洗头洗澡，要有充足的睡眠时间不要做剧烈运动。