步骤/方法：
孕早期：因为子宫异常会容易先兆流产，所以一定要注意卧床休息，什么拎重物、长时间爬楼梯、踮脚够物、长时间蹲下，这些高危动作就不要做了。能躺着绝对不坐着，能不动就不动，让宝宝顺利在子宫内发育到平稳期，是孕早期妈妈们最该做的事！
孕中期：要控制饮食，高蛋白高脂肪高糖的东东就不要吃了，主要是控制宝宝的体重，想想看，人家大house里面的宝宝都要控制不超标，我们的一室一厅那么狭窄，宝宝过大不是太挤了么！多吃蔬菜水果膳食纤维，注意散步，心情愉悦。
孕晚期：宝宝越来越大了，房子越来越小了，现在要做的就是多产检，注意胎心变化，一旦过高，就是缺氧的症状，很危险的！一般来说，7个月宝宝就成型了，也就是28周，所以随时可以准备住院把宝宝生出来了，一旦发现胎心异常直接住院就好了！准备迎接宝宝的到来吧！
