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步骤/方法:
要注意饮食搭配,每天给宝宝适量的营养,瓜果蔬菜和肉类都很重要,不要给宝宝吃太刺激性的食物,要给宝宝多喂水。
要保证宝宝的睡眠充足,给宝宝一定的休息时间,让宝宝安心休息,有一个舒适的环境很重要。
要注意宝宝的穿着,在有空调的地方或者气温转凉时,一定要为宝宝加衣服,不要觉得自己不热,宝宝就不热,还要保持宝宝心情愉悦,多逗逗宝宝。
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