红豆薏米茶是一种我们大家很多人都喝过的茶，而同时我们都知道红豆薏米茶的功效作用是非常多的，那么红豆薏米茶有什么副作用吗？又有什么功效和作用呢？
红豆薏米茶的副作用
红豆薏米茶有一定的副作用，但是副作用不大，不会太明显，红豆薏米茶是偏寒凉的，而且红豆是可以宁心安神的，食用太大量的话就会注意力不集中和精神倦怠，还有可能出现嗜睡的情况。寒性体质的人不能食用太多，不然会雪上加霜，从而引起其他身体不适的症状。因为红豆薏米茶有利尿消肿的效果，所以会导致尿液增和体内水液不足，出现口干口渴跟两目干涩，还要可能会离子紊乱。红豆薏米茶还有健脾开胃的效果，对脾胃功能不太好的人来说，适当的食用红豆薏米茶，是可以滋补脾经和胃经的。
红豆薏米茶的功效和作用
红豆薏米茶有健脾利湿、消肿清热以及除湿痹的作用。湿气重的人可以经常喝，能清热祛湿，健脾胃，改善脾虚导致的身体水肿，红豆薏米茶还有辅助治疗宫颈癌和胃癌的作用，也可以调节血糖和治疗预防便秘，还可以起到美容养颜、清热利湿、解毒排脓、防止皮肤干燥、消肿利尿等作用。还可以增强身体的免疫力。红豆薏米是有除湿利尿的作用的，有很好的利水渗湿、健脾止泻的效果，对于水肿型肥胖快速瘦身也是效果极佳。
