1、吐司切个洞。
2、黄瓜切片。
3、平底锅刷油，放入面包，中间打一个鸡蛋。
4、打散，放入黄瓜片。
5、挤上番茄酱。
6、撒上芝士碎。
7、面包片放上去。
8、小火煎至，两面金黄。
9、中间对半切开。
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营养早餐做法
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