正岩肉桂茶的功效和作用:
1. 降血糖:正岩肉桂茶中的肉桂成分可以促进葡萄糖在体内的利用,从而降低血糖水平。
2. 暖身助消化:正岩肉桂茶的热量和肉桂成分可以暖身促进消化,有助于减轻胃部不适和促进代谢。
3. 提高免疫力:肉桂中含有丰富的抗氧化物质,可以增强人体免疫力,预防感染和疾病。
4. 降低血脂:肉桂中的某些成分可以促进血液循环和代谢,从而降低血脂,减少心脑血管疾病的风险。
5. 助眠:正岩肉桂茶的温热和肉桂成分可以促进放松和某些药理作用,有助于改善睡眠质量。
正岩肉桂茶的禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用,因为肉桂可能对胎儿和婴儿有影响。
2. 有胃肠道疾病和口腔溃疡等疾病的人不宜饮用,以免刺激消化系统和口腔。
3. 肾功能不全、血小板减少、出血性疾病的人应谨慎饮用,因为肉桂可能会加重这些情况。
4. 长期饮用和大量饮用会导致肝损害和肾损伤等问题,应适量饮用。