花果香肉桂茶的功效与作用有以下几点：
1.调节血糖：肉桂能降低血糖，适量饮用花果香肉桂茶可以帮助控制血糖水平。
2.促进消化：花果香肉桂茶中含有花果类植物，能促进食物消化，缓解胃肠不适。
3.增强免疫力：茶水中含有的维生素C、E等成分可以增强身体免疫力，预防感染。
4.降低血脂：花果香肉桂茶中含有黄酮类物质，能够降低血脂，预防心血管疾病的发生。
5.舒缓神经：茶中的茶多酚能够起到舒缓神经的作用，帮助消除焦虑、紧张等情绪。
总之，花果香肉桂茶是一种营养丰富、功能多样的饮品，常饮有益健康。但应注意饮用量，避免过量导致不良反应。
