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艾灸和中药热敷哪个好
中药热敷和艾灸都属于中医理疗的项目。
中药热敷功效：调理脏腑经络、驱寒散湿、通经活络、消炎镇痛
中药热敷适用范围：适合于各种闭合性损伤，如扭伤、肌肉拉伤、韧带损伤等；颈肩腰腿疼、风湿性关节炎、滑膜炎、坐骨神经痛、颈椎腰椎疾病等；脏腑经络功能失调。
艾灸能够快速补充体内的气和血，从而到达气血通达，身体舒畅，让各个功能器官运转顺畅。
艾灸功效：杀菌消炎、镇痛、收缩、提高免疫力
艾灸适用范围：艾灸对慢性虚弱性疾病和外感风寒湿邪而致的疾病效果明显，尤其对受寒引起的颈肩腰腿痛等病症效果明显。
调理内分泌失调是中药好，还是艾灸好
如果你懂医术，或者有高明中医生，中药自然好，但这个对于一般人很难自学自通，身边也很难有高明中医，搞不好还会遇到庸医，那就完了。
而艾灸呢，长生鹤艾条觉得我们普通老百姓当然艾灸好了。
一、艾灸，操作简单，点燃对着穴位或者身体熏呗。谁都可以自己做，不需要专业人士。
二、艾灸见效快，因为艾灸是艾之热力加上艾之药力，合二为一，比中药还好。
三、尤其内分泌失调，这些非外科问题，那可是艾灸最拿手的领域，所以推荐艾灸没错。
艾灸补气血补的好，还是中药补气血补的好
饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。 运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。气乃精气
月经少，吃中药效果好还是艾灸药灸效
假如是身体寒湿重的，建议还是采用艾灸吧，艾灸去寒排湿效果好，特别是经期少时，用艾灸可以会增加排出经量的，灸量够的，还会有机会排出血块的。艾灸效果是很多人都认可的！想学艾灸的方法，也可以到贴吧找：循经灸吧，这个艾灸方法比较适合不懂穴位的朋友，而艾灸后的效果不错。
