红豆薏米茶是一种我们大家很多人都喝过的茶，而同时我们都知道红豆薏米茶的功效作用是非常多的，那么红豆薏米茶的配料表是什么呢？
红豆薏米茶的配料表
红豆薏米茶的主要配方是红豆和薏米这两种而制作成的，红豆薏米茶有健脾和祛湿的效果，因此可以有效地通过食疗的方法起到祛除湿气的作用，对于湿气所引起的病症和相关的病症都有很好的治疗作用，比如口腔溃疡、口臭以及身体发胖等症状，都能较好的改善。红豆薏米茶还有调养身体的效果，但是在食用红豆薏米茶的时候，每天都要进行适当的运动，多运动多锻炼身体，能够起到一个排汗的效果，这样有利于去除体内的湿气，每天可以进行半个小时到半个小时以上的有氧运动，对于改善体质有较好的疗效，同时也能够改善因为湿气引起的不适症状。
红豆薏米茶的功效和作用
红豆薏米茶有健脾利湿、消肿清热以及除湿痹的作用。湿气重的人可以经常喝，能清热祛湿，健脾胃，改善脾虚导致的身体水肿，红豆薏米茶还有辅助治疗宫颈癌和胃癌的作用，也可以调节血糖和治疗预防便秘，还可以起到美容养颜、清热利湿、解毒排脓、防止皮肤干燥、消肿利尿等作用。还可以增强身体的免疫力。红豆薏米是有除湿利尿的作用的，有很好的利水渗湿、健脾止泻的效果，对于水肿型肥胖快速瘦身也是效果极佳。
