步骤/方法:
要避免环境污染,尤其是室内环境污染。刚装修好的房子最好先通风一段时间后再搬进去,因为装修材料、新买的家具残留大量的苯、亚硝胺这些化学物质,挥发到空气里,长时间吸收会导致癌变。
避免接触放射性物质,因为放射性射线对人体细胞具有很大的杀伤力,长时间接触容易导致细胞病变。电脑、手机这些电子产品也有辐射,最好不要把手机放在枕头下睡觉。经常使用电脑的人,可以在电脑前放一盆绿萝,吸收辐射。
在饮食上也要注意,尽量少吃煎炸、烧烤的东西,因为那类食品含有很多致癌物质,长期吃容易导致癌变。
步骤/方法:
要避免环境污染,尤其是室内环境污染。刚装修好的房子最好先通风一段时间后再搬进去,因为装修材料、新买的家具残留大量的苯、亚硝胺这些化学物质,挥发到空气里,长时间吸收会导致癌变。
避免接触放射性物质,因为放射性射线对人体细胞具有很大的杀伤力,长时间接触容易导致细胞病变。电脑、手机这些电子产品也有辐射,最好不要把手机放在枕头下睡觉。经常使用电脑的人,可以在电脑前放一盆绿萝,吸收辐射。
在饮食上也要注意,尽量少吃煎炸、烧烤的东西,因为那类食品含有很多致癌物质,长期吃容易导致癌变。