如何有效预防慢性支气管炎

慢性支气管炎是一种比较常见的呼吸道疾病，得这种病的大部分都是中老年人，症状主要是以咳嗽和气喘为主，严重的也可能有一些并发症甚至是威胁到生命，病情的轻重和时间也是有关系的，主要天气较冷时发病率会比较高，下面和大家分享几招有效地预防慢性支气管炎。

步骤/方法：

由于这个病和季节是有一定关系的，所以患者一定要注意保暖，特别是在秋冬季节里，多喝点热水，在夜间温度较低的环境下避免受凉。

增强体质，加强体育锻炼。一般来说光是保暖还是不够的，要在日常的生活中增强体质，通过早晚的体育锻炼来提高自身耐寒的能力，在睡觉前有条件的话建议泡个脚再进行脚底的按摩。

保证空气的清新，防止感染。房屋要保持清洁，传单被褥要勤洗勤换，家中要保持长期的痛风，避免接触一些含刺激性气味比较重的东西。