方法
上策片是精心挑选天然18味原材料，经过由内到外的营养调理的原理搭配而成。由茯苓、薏苡仁、赤小豆、山药、芡实 蒲公英、金银花、显脉旋覆花（小黑药） 菊苣、荷叶、马齿苋、玉竹、砂仁 桔梗、青钱柳叶、桑叶、 人参（人工种植、5年以下）、甘草 木糖醇、淀粉、硬脂酸镁等组成
中医认为自然界中气候潮湿，食肉等是湿气的来源；芡实味甘涩、性平，中医养生学以为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。
吃肉吃的太多，吃的食物里面有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以导致大便无法正常。上策片中的薏米被称为“中药祛湿之王”，在中医著名药典《本草新编》有这样的记载：“薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易祛。
上策片中的桑叶属于疏风清热的药物， 可以治疗肝经的湿热，也可以治疗肺经的湿热。
