让你的痔疮不再复发

我老爸就是个酷爱在厕所蹲着看报纸看书的人，一用厕所就是老半天，有时外面的人等得着急他还在里面悠闲地哼着歌儿，现在他终于尝到苦头了，因为他把他的“痔疮”蹲出来了，也后悔不该养成一蹲厕所就是老半天的坏习惯，现在他也极力反对蹲厕所就是很久，也总结了几个方法。

步骤/方法：

坐浴：大便后用热水洗洗，这样既可以洗干净周围的残留物质，又可以促进血液循环,对保持部的清洁和生理功能有重要作用.这是很根本的，痔疮的一个原因就是部注意卫生的。

饮食上应吃易消化渣滓较少的吃，也要避开像浓茶，酒类，以及辛辣刺激的食物，而且饮食上应粗细搭配，不要只吃肉之类的，也要少吃油炸食品等，也尽量不吃上火的食物。

蹲厕所少用点时间，尽快速战速决，不要在里面看书看报听音乐，尤其是公共厕所，因为有大量的细菌，得痔疮还有个原因就是不卫生不干净引起的，所以这点也要重视。